頭皮排毒淨化論
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檢測妳的頭皮狀況，看看究竟有無「毒害」，又該如何「消毒」？
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9 s& `' y) L5 ? a+ |1 stvb now,tvbnow,bttvb對全身上下的肌膚呵護備至，卻常忽略了隱藏在秀髮下的...頭皮。
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直至雪花片片、油膩膩，甚至起疹子「中毒」了或不斷掉髮才猛然想起它的存在！
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. Q* c, J' I2 a& c! D7 Q頭皮排毒Q＆A* r7 ~) {, V7 k- f+ ?
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Q1：頭皮上的厚厚油垢怎麼洗都洗不掉，最近還大量掉髮，該怎麼辦才好？ 公仔箱論壇7 n1 W' r# N N, F' D
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A：脂漏性脫髮症，可用含焦油或矽成分等藥用洗髮精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g0 I6 A9 N& B o7 W) j
$ @+ e) I% S+ G3 j* K: e因皮脂腺分泌過多油脂，皮膚角質變厚、無法代謝掉，造成皮屑芽孢菌繁殖，毛孔阻塞而頭皮發癢、發紅、發炎。脂漏性皮膚炎常伴隨皮屑症的脫髮，時間一久，若發炎嚴重、持續，傷害毛囊，也許往後再也長不出頭髮。
2 ~& E* R7 z {: i* dtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com. U% X0 A% g4 Z+ J
若患有脂漏性皮膚炎，可到藥局購買含焦油或矽成分等藥用洗髮精，可逐漸改善狀況。tvb now,tvbnow,bttvb6 y. {& H" N) V/ y2 ^ _
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Plus清涼控油茶
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想要預防脂漏性脫髮症，平日控制頭皮油脂分泌很重要喔！1天喝2份清涼控油茶，頭皮不再油膩膩啦～www3.tvboxnow.com, A* H% H5 y8 H0 z5 m* Y
材料：枸杞1兩、葛根5錢、天花粉3錢、薄荷1錢、荊芥1錢、迷迭香半茶匙、蜂蜜適量。
$ Z& h! r# U8 {! {( btvb now,tvbnow,bttvb作法：所有材料分為4份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出，過濾後加入蜂蜜即可食用。
2 x( Q# A) ]0 e) p$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- v+ s" p2 X2 R- U. x/ q
Q2：為什麼每當連續熬夜好幾天，頭髮就掉得厲害？
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. Q) z1 @0 ~2 g, ttvb now,tvbnow,bttvbA：氣血虛時頭髮營養供應不足，容易掉髮。www3.tvboxnow.com* L1 Y) S( n, g7 @2 x2 x
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中醫說「髮為血之餘」，每天熬夜導致氣血循環不佳、血液不足，容易疲勞、怕冷，氣血無法上達頭頂，頭髮養份滋養不足，自然掉髮頻頻囉！
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, B9 P0 f. v4 b. e }- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經過穴道按摩，刺激氣血循環，就可以改善童山濯濯啦～
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4 @* C! I; p9 f- N公仔箱論壇Plus補血生髮茶
8 s& X/ K t: ?& r8 Y2 O3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' @, d% @0 w- j( W( ?0 x: G長期消耗精神，導致氣血虛脫髮時，來杯補血生髮茶吧！記得在2天內喝完3份喔～www3.tvboxnow.com8 l0 r& {9 E# s4 I2 f5 n& r, D
材料：何首烏3錢、東洋參3錢、粉光參1.5錢、桑葉1.5錢。
|* b: g% G' \) w. P公仔箱論壇作法：所有材料分為3份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出過濾後即可飲用。也可加入適量蜂蜜。
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: O# n$ h- V6 P9 @2 ?tvb now,tvbnow,bttvbQ3：看到別人披著烏黑亮麗的頭髮，我心如刀割，為什麼才25歲就滿頭白髮了？ 公仔箱論壇' K- u) s4 R1 e5 Q* M& v6 o
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A：腎氣衰弱容易導致早生華髮，補腎為第一要務。
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" W" w* W' V8 K9 ]' M/ F5 A頭髮的生長其實根源於腎，所謂「腎其華在發」，若腎臟衰弱，頭髮就會灰白疏少。所以平常多吃些補腎食材，慢慢地白髮問題就獲得改善。
" v- h) b7 r0 x4 i- l% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' F! L+ I( Z2 K; W. c, ]1 atvb now,tvbnow,bttvb蔬菜：芹菜、菠菜、韭菜、綠蘆筍等。tvb now,tvbnow,bttvb8 S( u% E9 q" l$ v4 t
水果：黑棗、桂圓、柿子、桑木甚等。www3.tvboxnow.com( n/ X. Z4 w9 S2 b( s9 |( o
豆類：黑豆、黑芝麻、何首烏等。0 v) I. I# ^7 e- { g4 w; X
海藻類：海帶、裙帶菜、髮菜、紫菜等。
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Q4：原本就有頭皮屑問題，但最近頭皮突然冒出痘痘，而且中間還有白點，請問那是怎麼一回事？ tvb now,tvbnow,bttvb3 c$ x# A: B* D) s8 Y5 Y
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A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。
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過多的頭皮屑，造成毛孔被阻塞，汗、油脂分泌不順暢，久而久之毛囊便發炎。0 I4 {* O ~3 R$ |# l
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頭皮表面、毛囊中會滋生細菌、黴菌，利用油脂及汗繁殖，其毒素（主要為蛋白質）吸引免疫細胞如白血球，分泌酵素溶解皮膚組織，造成頭皮發炎。頭皮發紅，是發炎的警訊。tvb now,tvbnow,bttvb# B8 m- ]; U) X# ~/ n% N5 L7 |
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基本上，頭皮本身不會分泌有害物質，痘痘中間的白點毒素，是頭皮發炎時細菌所產生。頭皮排毒所要去除的「毒」，就是它。
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; ~3 G/ t- ?% E4 O' _" t# F* Y2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了看皮膚科外，也可自製精油調理液，洗完頭後沾在化妝棉上，順著頭髮生長方向輕擦在頭皮的痘痘上，消炎效果不錯喔！
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2 S* x9 Z# ]7 e# N" E6 D7 ]. dwww3.tvboxnow.comQ5：頭皮屑多多、易出油常發癢、按壓時隱隱作痛，頭皮去角質行不行得通？
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A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。$ t, C6 J7 G2 v8 f
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美眉們，有時頭皮出油、疼痛是壓力所致，若還不至於到累積厚厚一層油垢的狀況，不必花大錢到美容院幫頭皮去角質啦！
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只要平時做好頭皮清潔，多補充維他命B群，維持情緒平衡，避免壓力過度累積，再配合頭皮按摩，促進血液循環，頭皮屑多多、易出油、常發癢疼痛的狀況會逐漸舒緩下來。
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1.選擇適合自己的抗屑洗髮精www3.tvboxnow.com. J/ t, x9 t6 F" E, o
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冬天1星期洗頭3、4次即可，以按摩方式洗頭，別抓太用力。tvb now,tvbnow,bttvb1 J; `* l' C6 z* V5 X7 y7 E8 h& b2 y
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2.以指腹或梳子按摩頭皮" U6 U0 g; k3 q% X8 L* z5 ^( f
( Z2 J/ }7 [% |: \. Z4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭皮按摩操
( E2 Y- D6 V# D1 Z% v* P- s& _1.雙手交握，以拇指指腹輕按頭頂的百會穴，採一按一放的方式進行。
* k7 W) r0 |) O. B$ v9 \公仔箱論壇2.以十指指腹在整個頭皮部位輕輕搓揉。
/ u+ Y1 d* c. btvb now,tvbnow,bttvb3.把十指深入髮根，利用指腹的力量以輕抓方式自太陽穴往後腦勺按摩。
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7 u$ k) e3 d" p( G6 k" V梳子按摩法 + V" b/ x) t1 k1 l) K
1.從髮尾容易打結的地方慢慢梳起，逐漸梳向髮際。
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3.最後抬起頭，將額頭到頭頂梳1遍即可。 |
發表於 2007-11-1 08:34 PM
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