返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 速效通便瘦身湯

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r( y2 J7 f. p1 ~; B# n, V
瘦豬肉半斤、山楂/決明子各 38克、蜜棗(已浸) 2粒、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12飯碗、薑 1片
& B$ M+ K4 k; k/ O5 |公仔箱論壇: H- I1 }  n) p8 o8 ]7 D7 }
公仔箱論壇5 `1 a! n5 k2 q
做法
: k' t4 l  p# x: O" G公仔箱論壇1.瘦豬肉切件。開火煲滾水,放薑、瘦肉汆水後,夾起備用。
. \+ G" O) V& {' {) o9 p) M+ _' [www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com% i& o& q0 i1 o% {) U% B$ k
2.山楂和決明子略浸洗,撈起備用。3.鍋中放入水煮滾,下瘦豬肉、蜜棗、決明子和山楂,先以大火煮 10分鐘,轉小火煲 1小時 30分鐘,加鹽及惹味粉調味即可。9 D. C* V1 y. N4 [- ~; ^9 x
返回列表