| 材料 | 白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]公仔箱論壇0 g, I- \6 `- Y5 _
五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊] | | 製法 | | 1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。 | | 調味 | 調味料：
( W( j2 n' ] q9 Z( ?) i5 iwww3.tvboxnow.com蠔油 3 湯匙
4 ^3 ?7 p" Z1 E7 ~* J5 j+ F海鮮醬 1 湯匙
5 b7 r8 f$ e4 a7 T. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 v. N$ Z$ u! i6 G
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發表於 2011-1-1 03:59 PM
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