五色菜飯

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材料

白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]公仔箱論壇8 M3 ]0 @9 e9 S$ c3 C: v 五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]

製法

1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。

調味

調味料：公仔箱論壇6 g  |. D2 y; q9 X9 ?; V' B 蠔油 3 湯匙% ]6 z+ b+ @% s+ }) S- ? 海鮮醬 1 湯匙 8 H; {2 i9 |. I7 v& o; L# atvb now,tvbnow,bttvb  G: N( G2 K7 L6 M3 ^  \# o , T# C4 ?! @% [tvb now,tvbnow,bttvb