用宁静的心拥抱世界
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) L+ ~) O$ k7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S+ A Z- i( I+ C$ @% b
心是人的主宰，具有很大的力量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o+ X4 ^. N( u8 w3 F D+ z
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
9 Z% L/ n9 x0 i我们每天都要接触很多人，
1 E4 Y' Z% C! ]" G: _7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在频繁的接触中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j" O* G- ~: i: V
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
7 }# u& k8 s- \; Gtvb now,tvbnow,bttvb或是，因为外界事物而影响自己的心境，公仔箱論壇( k& y. J- V+ V: x- s% e9 W
这是现代人普遍的困扰之一。www3.tvboxnow.com) F5 Z( `+ c" S, d1 N
想要常保一颗宁静的心，
- r* e# _. w% v3 Z- R- i是一门很深的学问，并不容易做到。
5 h; u, U) H$ r5 ]) Gwww3.tvboxnow.com当我们登上高山或是站在海边时，
5 s5 D+ Q$ W) C: }! s- z+ |1 e- f/ H一望无际的景色，让我们敞开心门，
. x" i9 f: r7 q. A$ [" q+ c# e此时，世间纷纷扰扰的烦恼，7 Z+ A# q: v8 a1 h- e0 D$ z
都会消失无踪。
8 G+ G7 k& j( N4 ?因此有人说：
0 B; r4 u; O- T0 A( ?8 u- T4 b心有多大，世界就有多大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I7 Y5 r6 V) K( k' R
我们的心，www3.tvboxnow.com) F) L6 D O/ d- }0 V( M; G
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，公仔箱論壇) y1 \2 h2 d1 ~ L' b8 p
就能够容下无限的东西，
U- F; \* x* \* n' _% @www3.tvboxnow.com也更能享受生命的自由。
/ b4 A+ ^" K {5 _0 p- t" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
* ^( x$ V/ R! j- Wtvb now,tvbnow,bttvb禅宗特别强调「平常心」这三个字。
2 O, y3 ?3 V q& c公仔箱論壇所谓平常心，就是指) B( l% ~* ~8 a6 d& }& B: A
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，# D3 h8 \6 w% n3 X0 l8 U
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i& @2 B' G4 G" c
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i+ ~% p, x/ p* [
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
1 W; V6 g X6 E8 U5 L7 f人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
- `2 a3 P9 Y; f0 c7 q8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，公仔箱論壇4 x8 l1 S4 H8 l. R6 r
对于能做、不能做；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e% {: J8 C5 H8 L4 @/ D" P' l( J
该做、不该做的事，也都非常清楚，www3.tvboxnow.com, {6 [7 m* t0 d g
这就是智慧。
, Z) ^2 \9 ?9 A" I想要让心保持清明安定，就不要心随境转，公仔箱論壇: R" Z- i/ S* O' c( E+ j. Y3 H1 {
「心随境转」是指失去自己的主宰，
W$ T2 a i5 ^- g' C; O6 b! }老是被环境的动态所影响，
" j! b: U4 I) i公仔箱論壇也就是说，发生状况的时候，
' r9 J f l, z2 Z" n公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。tvb now,tvbnow,bttvb5 s% R% P" u, r# U8 u) v
最简单的方法就是，
1 G0 H& @3 |; X1 [tvb now,tvbnow,bttvb观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
9 o, ^4 f( {) t) Y1 \$ z+ g3 ~或是观察内心的感受，
2 P" m+ w b# E7 L. u6 l, t只要将注意力放在身体的感受上，www3.tvboxnow.com# Y1 b: _8 Z Y7 h2 q
心情就会安定下来。公仔箱論壇1 D1 R4 Z& J" \5 G: d+ R; n: U
其实，烦恼心未必都是不好的，
6 q6 h7 O* m- F# o, V事实上，它是清明心的基础。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r+ Y6 z1 \ m* ]
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
/ X4 l( C& @. x) i; u5 _www3.tvboxnow.com觉得这是一种麻烦，$ P+ U6 m8 R" k& y& Y G
希望能够将它转变为宁静、清明的心，5 L( K D5 d) R
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。' o2 L/ S- C) _ P; a
所以，tvb now,tvbnow,bttvb7 {- |; l; Q" U( f8 V7 }5 o- i& t& Q4 Y
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，公仔箱論壇: S: r6 v: ?/ W
心里就不会经常打结，而能清明自在。www3.tvboxnow.com8 Y& y9 N1 W# ]: j1 x: ?( n8 p
那不管身处在任何的状况中，
* |# b* t3 S/ F8 b: }8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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( y0 {5 ~5 u- q# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。闭上眼睛好好的想想，tvb now,tvbnow,bttvb7 q& c( B9 ^( |* r. n1 M- w2 }# D
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？: g: s+ Q0 D& X8 q
自己是不是常常被环境、被人所影响？
7 g; w/ p$ K" {7 a& j( e公仔箱論壇自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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; |% ^/ g9 j- J3 X: G「心里放不下别人，是没有慈悲；www3.tvboxnow.com6 A {: U) i u$ C* n8 U, j4 m0 `
心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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