[健康資訊] 你有兩種基本的膽固醇!

zactlion1899

* 你有兩種基本的膽固醇：「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇，還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。& Q3 e3 n$ b+ ?3 `3 K1 C8 t
* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質，被認為是血脂肪，三酸甘油酯的含量高是不好的。
6 o# {  b  L3 x0 g公仔箱論壇* 總膽固醇是測量血液中所有的膽固醇和三酸甘油酯，單位是每分升多少毫克(mg/dL)，總膽固醇的理想值在200以下，240以上就是心臟病高危險群。
$ f4 t2 h. t; [  i" Cwww3.tvboxnow.com* 你的LDL含量應該低於100，但是100至129的範圍從接近理想到高於理想值；LDL在130至159是接近上限；160以上就太高了。
# u$ b9 @# [9 }$ o- R- r公仔箱論壇* HDL越高越好，男性HDL低於40，女性低於50心臟病風險就較高。www3.tvboxnow.com# Q; C0 Q* P0 @" q- _" K
* 三酸甘油酯低於150是正常；200以上就太高了。