難瘦部位消解大法-1
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0 N; A0 d |8 o7 o; mwww3.tvboxnow.com有影嘸？專家解說見真假！
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: ]) O5 M: T' x3 f0 utvb now,tvbnow,bttvb妳瘦了！可喜可賀！不過總有幾處贅肉很頑固？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b- N: T) s+ e# ~: T( I( p5 }" s' o
愈難瘦的部位愈有挑戰性，網友各有絕招。公仔箱論壇& t! t! _, f, b+ H
這些千奇百怪的局部消解術，究竟有效嘸？
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; ?( C* t! j, [6 O- \1 f* z公仔箱論壇對戰蘿蔔腿/ G! o, ?+ {& Y8 m8 ~6 @- c
生薑泡腳、靜脈曲張襪、按摩，這樣就能瘦？
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* `, q- ]% P1 H8 t! }網友消解法1
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生薑泡腳 + @ h U; n( I1 \6 T
1 V$ U, h6 N8 u, b, d8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。網友Jessica身體循環差，經常感覺小腿腫脹，同事還說下午從背後看過去，根本就像男性的腿，後來試了生薑泡腳以後，水腫問題消失，變成人人羨慕的美人腿！+ @5 K( K0 p* }, j
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傳說：把老薑打碎放入熱水中，水約浸泡至小腿肚，並用手由下往上按摩，2天泡1次，可以促進多餘水分代謝，消除水腫！
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2 b; V, | L, a. u; _公仔箱論壇物理治療師怎麼說…
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利用水的滲透壓力原理，幫助消除肌肉緊張，促進血液循環，加薑則是有紓緩的功效，事後按摩則能讓深層肌肉更放鬆！* o1 j# S k1 d+ ]9 p4 T
" y8 ^" \/ A8 {& ?3 ptvb now,tvbnow,bttvb網友消解法2
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靜脈曲張襪 , t% J; @7 G) P
. @/ @7 l3 y+ c8 _ Gtvb now,tvbnow,bttvb在百貨公司當櫃姐的網友Gloria，不僅小腿超壯，還有輕微的靜脈曲張現象，嘗試過天天抬腳也沒用。但自從穿了靜脈曲張襪，上班穿站一整天也不會覺得腿酸、腿腫，幾個月下來，小腿變細了！tvb now,tvbnow,bttvb5 N# o# D: ]6 w; d8 k3 R
傳說：每天穿300丹尼的靜脈曲張襪，可以防止水腫，聽說有些添加了唐辛子成份，還可幫助分解脂肪！
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物理治療師怎麼說…
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9 U1 z2 }! E2 ~8 L1 D; Y7 X# Z8 Bwww3.tvboxnow.com對於需要久站的人很有效，但建議搭配墊腳尖運動，伸展腿後側筋肉，讓肌肉變得細長，雙管齊下效果好喔！至於唐辛子褲襪能分解脂肪，聽聽就好！8 b1 a3 d; j8 H
5 D5 x! G. n0 ]2 v" n8 Y1 y小編嘗試心得
( `3 B1 i( \" O公仔箱論壇穿一整天下來，小腿比較不會腫腫的，只是勒得太緊會有點發癢喔！做治療師建議的小腿肚的伸展運動，讓糾結的小腿肚紓緩很多喔！www3.tvboxnow.com$ a8 w0 c) E1 p
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網友消解法3& Z( D7 O( s* W- n; j
: Z2 C- p0 p& d8 D每天按摩30分 tvb now,tvbnow,bttvb8 K" Q5 e; o. W1 F; o
: H" U, M0 k3 v2 V網友Maggie不愛運動，自從高中狂胖15kg以後，就算回復正常體重，小腿肚依然肥大。後來她利用每晚擦乳液的時候用力按摩，成功讓小腿肚縮小一半！
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: r/ u* N2 Q$ W0 P) U0 w5 cwww3.tvboxnow.com傳說：洗完澡後，雙腿抹上嬰兒油或乳液，用力的由下往上揉捏，可以讓脂肪軟化，1個月就能明顯改善小腿粗壯。$ @* }9 H5 P. \$ a
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, H c4 L1 d6 E9 Z, x% ~因為是用手做按壓，力道大一點才能作用到深層的肌肉和脂肪，但還是要適可而止，以免用力過度，造成靜脈血酸癌的情況產生！( ?5 [5 _& U( _/ z6 h
' f$ _ D# v, p% x0 y2 A; R小編嘗試心得 公仔箱論壇- F) B; P9 l9 n8 h
小編嘗試之後發現，小腿好像變軟了一點，但是要變細應該沒這麼簡單，還是要搭配飲食和伸展運動，效果才會好喔！ |
發表於 2007-11-23 12:08 AM
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