3 A( v3 G/ @$ r, }材料
9 Z1 _* E4 R9 v, ?5 i' S0 W公仔箱論壇生薑.....2片
. U5 u) y! b$ C# t. v3 e; K) [+ g海參.....200克
8 B% n5 L% P, b7 ^8 M) _翠玉瓜.....90克[切絲]
5 U% ~4 `/ H' C v5 |: s公仔箱論壇雞胸肉.....100克[切絲]
2 L T. D9 w' Z# }0 dwww3.tvboxnow.com中國芹菜.....2棵[切碎]
, e% J+ ~% b9 x4 @. J公仔箱論壇甜椒.....90克[黃,切絲]
6 }/ c4 P! v! i0 `% J" O! O; A甜椒.....90克[紅,切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _$ s% @$ ^; ^4 z" M
公仔箱論壇* X4 y X) x+ s6 }2 Q
5 b. o7 J5 P. Y- E) U8 t8 ktvb now,tvbnow,bttvb醃料
' B9 p. x: ^2 o. \% xwww3.tvboxnow.com粟粉.....1/2茶匙
& A4 M2 ^5 j a' R% v7 N1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減鹽生抽.....2茶匙" e' y6 i& P+ s: N0 ?
純正芝麻油.....1茶匙www3.tvboxnow.com' D4 C! U! v2 g( h% ?: n- R% \" u
www3.tvboxnow.com! ~% `+ N" F% B; T# v) v
公仔箱論壇. I& ]& b) }. y& a. N* T& @: M
芡汁
: V* i, @: H+ c4 \/ o5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1/4杯( g- C+ J7 t$ X3 h2 M
糖.....1/4茶匙
8 I& @5 B. J6 r: G粟粉.....1茶匙
% p% R: q1 x, o1 p1 i舊庄特級蠔油.....1湯匙
! \# }$ t3 S2 Y6 Y公仔箱論壇
! Q5 H# g7 i a# Qtvb now,tvbnow,bttvb6 D }% v, `4 C0 `$ R4 u3 ~
程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R. M* r6 s/ Z
1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。% ?. K9 D# _2 x
公仔箱論壇7 ^- Q* {, V& ?5 P0 @4 [
2. 雞肉用醃料拌勻。% x# b0 @2 B9 X# r, z$ x! B" [$ W* [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v0 d2 c5 S3 N9 p; u' o$ E
3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb1 V4 E6 r* e. a6 c; X( s/ ]
6 U! R9 a. |' g6 h' j* u% r9 m公仔箱論壇4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。
8 u: X9 d0 b p# X8 dtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-12-4 05:30 AM
| 