花生卤猪蹄
# m4 z, R" t8 {" t7 Y3 j+ I 材料：
( }, @- Y# U0 q- U 花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。
$ I( T7 [& D2 ~+ A% N+ vwww3.tvboxnow.com 做法：
' k9 C# a H/ w# u: f: H公仔箱論壇 1、将花生洗净，备用。
% f! d# u9 R3 C4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
/ x8 Y! S! s' ^3 n& Y9 c' u% J 3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。
- ~/ M1 V' h8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、最後加入适量的盐即可。+ {' H/ {0 W% u3 U: R
专家的叮咛：- i: F8 d, N9 |" z. w
花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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