 奶麦片
) D$ N% q2 c3 y: Mwww3.tvboxnow.com 材料:
* F/ I+ U# }/ @/ O( K 牛奶、麦片各适量。/ u' c4 Y7 S, e }4 Q3 s
做法:www3.tvboxnow.com# V* O4 b: z3 S+ l' f9 q2 d
将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。tvb now,tvbnow,bttvb. i4 v* t6 G; S8 b- V! u$ w
专家的叮咛:! G% A5 Y: R7 B" j
富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。 |