好习惯造就好生活

好习惯造就好生活1 k5 M! @; b3 H
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　　习惯从细节做起
　　1.从容从大方开始
　　2.培养自信的语言www3.tvboxnow.com+ {8 U0 _7 B  y  e# I1 z; t
　　3.让你的笑容像阳光一样
　　4.积极表露你的热情
　　5.让表达自己成为一种习惯tvb now,tvbnow,bttvb6 O# q& }8 q5 T" l( A3 W5 ?
　　6.让你的肢体语言更有感染力& [; p- @( ~, \, y$ _9 \. k- c
　　7.谈吐讲究“不凡”2 l% a# H8 y# F8 Y+ r
　　8.站坐走要“有形”
　　9.让你的行动更干练公仔箱論壇/ a' P0 l3 b4 T) {, @8 y: S' A( r
　　10.用知识来武装自己
　　11.用音乐来熏陶自己TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h; q/ }+ F: C- Y
　　12.让自己的穿着大方得体
　　13.时时注意自己的形象/ O% n* {: e- i6 N( |) E
　　14.做个懂得静修的人
　　好习惯带来好心情tvb now,tvbnow,bttvb+ Q/ W8 x. F9 ]
　　15.关键时刻要放松9 g; I2 z( R2 f# T. s
　　16.紧张的时候深呼吸
　　17.别为小事生气www3.tvboxnow.com1 [4 z/ {5 b2 J, j* A3 O2 U
　　18.学会控制自己的情绪2 r  C# ~. o6 E) J
　　19.让自己冷静而不狂躁tvb now,tvbnow,bttvb8 q! z7 a2 \) P( W
　　20.及时给自己减压tvb now,tvbnow,bttvb# E' X* l8 ?" h
　　21.悲观时，进行自我暗示
　　22.自觉保持谦逊
　　23.人生不时要冒险
　　24.用变通打破困境tvb now,tvbnow,bttvb5 p8 q/ N, e- b+ q6 {. B2 a4 n
　　25.让自己充实起来
　　26.虚心接受别人批评www3.tvboxnow.com9 l  |( Q6 ]2 e5 J) B
　　27.偶尔吃亏心要宽tvb now,tvbnow,bttvb+ {; k* ]2 @7 B5 `
　　28.时时提醒自己要从容www3.tvboxnow.com  }9 ]" s& d* o# F
　　29.经常进行自我对话公仔箱論壇4 V, N: n& ~5 u4 R4 V' `
　　30.定期进行自我评估www3.tvboxnow.com, c1 I4 R  x6 K- y1 {
　　31.每天自省一小时TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r! G0 U& C" a  T, o) n. f/ Z& G
　　32.进行适当的自我肯定TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m2 k8 w( f5 k% y
　　33.正确认识自己的缺点
　　34.做你害怕的事www3.tvboxnow.com" k( C& p, Z  o- {3 b6 L7 }- t9 H! t
　　好习惯造就好生活& K8 ?5 v* d  w1 j( Z4 Q/ |
　　35.每天晨炼半小时公仔箱論壇  T' f* l  w8 U3 a- J
　　36.养成用早餐的习惯
　　37.吃饭只吃八分饱公仔箱論壇) m0 L' O- \) [
　　38.要养成吃鱼的习惯tvb now,tvbnow,bttvb/ ?1 L5 G/ d1 Z& d- I8 G. y
　　39.蔬菜水果天天吃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m1 p# K+ q! ^/ I* T
　　40.充分利用纤维食品
　　41.多喝水，再多喝一点儿" `- v8 T' n4 P- d% T+ W( r
　　42.常喝绿茶。细品茶的意蕴
　　43.经常服用维生素tvb now,tvbnow,bttvb$ e6 c% [9 Y$ D9 _6 o
　　44.戒烟戒酒，戒掉恶习tvb now,tvbnow,bttvb4 C2 U% d7 E* V
　　45.要养成按时作息的习惯
　　46.静心养神一刻钟& B. e6 [& C+ P2 ~3 @( Q# V5 }
　　47.随时随地活动身体TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q% S/ @. f3 E5 [7 N
　　48.走走楼梯好处多
　　49.带上绳子去运动www3.tvboxnow.com( I1 u: y2 ~" d8 M0 R  q3 w
　　50.学会用游泳强健心肺
　　51.永远是跑步一族' x$ B) O9 Q  G- c# e  O  g
　　52.保持快速步行, j: Q' ]5 d" X- s. d) J
　　53.爬爬山，出出汗
　　54.定时走进健身房公仔箱論壇+ V7 o9 t$ b+ J4 B) n
　　55.爱上单车瘦身运动/ s0 {& H  I0 i
　　56.隐形体操，忙里偷闲
　　57.定期体检，为健康护航
　　58.经常和大自然亲密接触TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n5 ^! p. J" Y8 N5 ~% \
　　好习惯成就好前程
　　59.制定有效目标的习惯
　　60.经常进行战略思考
　　61.用计划来掌控全局www3.tvboxnow.com7 p3 s9 K, ~# R+ w) V
　　62.遵循规则，尊重规则TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P2 g! t& i$ w3 p! R! _  z' U
　　63.大事化小，分段完成tvb now,tvbnow,bttvb% y) S4 G$ X$ z& _! N- ^1 N: y' ?
　　64.要事第一，主次分明0 b/ l, L  c* k8 M8 o
　　65.管理好你的时间tvb now,tvbnow,bttvb( H* K) A8 }/ \7 f* S
　　66.心动就快行动
　　67.效率从办公桌开始
　　68.每天一张图表2 M& W! |/ u4 [1 M
　　69.全力以赴地做事
　　70.注重细节TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B. n& g% t9 U( i8 e
　　71.快速处理小事
　　72.一次只做一件事tvb now,tvbnow,bttvb& @  j) U# `6 J7 t
　　73.让电话变简洁" ^+ Y2 Q6 a$ l& X2 r% X4 n2 r& j
　　74.养成不屈不挠的风格
　　75.尽善尽美，方成就大事
　　76.把喜怒哀乐藏起来www3.tvboxnow.com7 h' z$ `8 [" ?5 @" p0 c7 [
　　好习惯赢得好人缘tvb now,tvbnow,bttvb' R1 b) P! l# L" K0 ^: K
　　77.准时赴约1 ?  [3 w6 i; ]7 x6 r7 L
　　78.用“眼睛”去倾听
　　79.记住别人的姓名TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f- A5 Q2 C( t; V7 `
　　80.认认真真去握手
　　81.少谈些自己，多谈些他人
　　82.投其所好来交流5 _* Z4 u' h; A) v- s: x
　　83.欣赏之感溢于言表
　　84.做个好听众8 d/ X# h5 s" I5 g
　　85.多多鼓励，善于激励
　　86.双赢思维www3.tvboxnow.com! Y9 [! @* r0 M" k# J
　　87.不要抱怨别人' E/ ^7 T* w2 v0 d9 D& P  U
　　88.别总指责别人
　　89.学会交流，与人协作
　　90.尊重别人的隐私tvb now,tvbnow,bttvb7 Y8 z0 X7 F2 V: U# N' H5 F( _
　　91.善待他人
　　92.宽容是交友之道www3.tvboxnow.com9 e+ o7 `: D/ q- `  ?4 E! E" S7 z5 X
　　93.用心经营你的家庭公仔箱論壇/ }: O: |3 x& R3 F/ q+ ]' X
　　94.充满爱与感激的小纸条TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g2 X# S& W; a8 ~2 T9 \
　　95.每天说句“我爱你”
　　96.别把工作带回家tvb now,tvbnow,bttvb0 Y# H& K; Z, y7 c# V: r- [
　　97.温情的家庭日www3.tvboxnow.com/ Z; T1 ^. B: n0 D8 E4 B* f+ F( h
　　98.小礼物的惊喜
　　99.把他的优点说出来

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