返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 高鈣飲食 4 謬誤

謬誤(1)﹕骨湯「以形補形」 tvb now,tvbnow,bttvb/ L+ }, l9 Y# I+ b

7 z$ V1 x% w, h/ ^# s公仔箱論壇「豬骨的鈣質不能經烹調而溶解湯中。100毫升(3安士)骨湯,只含1毫克鈣,即1湯碗的湯僅含2毫克鈣。」且豬骨含高脂肪,若未隔油飲用,當中飽和脂肪易致高血脂。
2 ]7 J, x( |1 M1 d* K
) @- X4 b3 Z' ?8 Ytvb now,tvbnow,bttvb謬誤(2)﹕豬腳薑含鈣高 tvb now,tvbnow,bttvb3 @* h( X) J6 I& }! j5 }
公仔箱論壇# H4 t4 T3 o  E, R! l: [$ Y, ]7 v
「豬腳的鈣質不會溶入豬腳薑的醋內。」 tvb now,tvbnow,bttvb& C5 U: @- j3 G! ?

: [" s4 e! ]! N, l8 @tvb now,tvbnow,bttvb謬誤(3)﹕豆奶含鈣量豐富 www3.tvboxnow.com0 j) s0 }  I& ]2 g1 v# n, o) [& C

$ x, Q8 R8 L: k- H: Z$ ?% U「沒加鈣的豆奶只有19毫克鈣,但1杯牛奶卻有300毫克鈣。」 + O1 S" \' U, t  N$ C
公仔箱論壇9 @  _+ H+ U7 D2 P' M
謬誤(4)﹕鈣片人人合用 www3.tvboxnow.com# {2 R! [1 P* _3 @& l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {9 v* ^% b5 [  m
勿自行購買鈣片,「BMI(身體質量指數)低於18.5 人士,才應由醫生處方服用。若胡亂購買,可能吃得過量引致膽石、腎石、膀胱石。」
返回列表