老人為何容易跌倒？步態異常＋這些內外因素「藥」注意tvb now,tvbnow,bttvb2 J- P: k* O0 n% U
0 v- X: Y' ~, V5 ?- F# h% Nwww3.tvboxnow.com老人容易跌倒是很多因素所導致的一種老年綜合症狀。包含異常步態、感覺系統退化、身體內在的改變、心理因素、服藥與外在環境等綜合因素而產生影響。www3.tvboxnow.com: j( D5 C Q2 P
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1 z; ^2 Y& o1 k: M7 ]; qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c6 Q3 r0 ]1 r/ v4 Z8 L" S
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}, ~$ ^& y5 K公仔箱論壇老人步態異常，隱藏著危機公仔箱論壇3 x1 z3 R/ x& V2 u* q4 G \' x
1 Z. t: @) U; ctvb now,tvbnow,bttvb老年人步態的特點是：肌肉、骨骼、關節、韌帶的退化或功能損害。特別是股四頭肌力量下降、下肢肌肉收縮力量下降，腳跟著地、腳踝、膝關節的彎曲動作變慢。髖關節未充分伸展，導致行走緩慢、步幅變短、腳抬不高、步伐連續性與平穩性變差等現象。以上異常步態，皆與老年人跌倒的危險性密切相關。公仔箱論壇" y1 n! I; M" C. N& F1 e: U
8 I# o: @: F1 k# M& \6 e9 U公仔箱論壇步態和心理也會產生影響，心情好的時候行如風，心情不好的時候走路，會拖泥帶水。急躁或分心時，很容易被外在環境影響而跌倒。曾經跌倒的人會因為害怕再次跌倒及恐懼等因素，導致病人身心的壓力而改變步態。
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感覺系統退化，身體反應能力下降
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; U2 G; C9 I% A; Z; fwww3.tvboxnow.com感覺系統包括視覺、聽覺、觸覺、前庭覺及本體感覺。這些感覺的訊息傳入中樞神經系統後，都會影響人體包含平衡、行走、移動等動作功能。由於老年人的視力、聽力、損失下降，對身體動感和位置都會下降，造成回應的能力下降、時間延長、平衡及協同運動的能力也下降。再加上老人的中樞控制能力較低，都是引發跌倒常見的原因。公仔箱論壇( m: M' o2 f# K8 D0 u! {
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跌倒的內在身體因素www3.tvboxnow.com5 r7 i" ]# U0 c8 H4 M/ x
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①神經系統疾病︰腦部病變、中風、帕金森氏症、小腦病變、神經疾病。公仔箱論壇0 g7 l5 s5 \: L5 P/ u% u
) O$ O9 C8 T# M" Wwww3.tvboxnow.com②心血管疾病：體位性低血壓、缺血貧血、認知障礙、阿茲海默症。2 b) b! V/ k0 |; \; P
# J& ]# q) P! V0 K③眼部疾病︰白內障、青光眼、黃斑部病變。9 d% D: `7 `; a8 U7 P# G* h! \, K/ n
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④肌肉骨骼疾病︰退化性或風濕性關節炎、骨質疏鬆、足部疾病。公仔箱論壇 x7 Y/ G# L d) g5 Y: Z! N8 ^- q" Y
8 y0 y5 r$ H rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⑤心理因素︰沮喪、焦慮、情緒不佳、害怕跌倒、獨居與社會隔離。
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⑥其他：身體機能如肢力、視力、聽力、感覺系統的退化、睡眠障礙。
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跌倒的外在環境因素: H _% o, v: `: V8 U: z
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老年人意外跌倒與環境密切相關，包括室內照明不足、床和家具高度不適、日常用品擺放不當變成障礙物、浴室無扶手、光滑的地面、樓梯台階過高、室外路面不平坦、不合適的衣著與鞋子等因素，都會增加老年人跌倒的危險性。
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+ W1 i) K/ }! y4 G! } z公仔箱論壇參考國民健康署「國民健康訪問調查」結果顯示：
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①造成跌傷最常見的活動為：騎車、上下床及農事耕作。
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3 I. N( ^, H- j k②發生跌傷的地點56.3%在住處內，43.7%在住處外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r" |9 j* o# l' ? H; C
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③住處內最常發生在傢俱（椅子、床、沙發）旁 23.7%，浴室淋浴間或廁所12.3%。 ④住處外最常發生跌傷的地點：路邊（包含人行道）46.2%，有高度或坡度的地面13%。www3.tvboxnow.com6 q- Y; @; E3 y" `( v
6 Y% K* x4 g+ m7 }跌倒與藥的關聯 防跌要（藥）注意tvb now,tvbnow,bttvb& T# b. M- R9 n; e- X, V8 [
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有些藥物可能會引起頭昏眼花的副作用，而增加跌倒的風險，應檢視家中老人用藥是否有造成跌倒的危險性。9 {+ Z7 o' o6 H s: B ]
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①精神類藥物：鎮靜安眠藥、抗焦慮憂鬱藥。www3.tvboxnow.com& |: P: D3 F' g4 a# }
( h4 `# E- D, C: ]②心血管藥物：降血壓藥、利尿劑、血管擴張劑、抗心律不整藥。tvb now,tvbnow,bttvb$ m% M3 \$ n2 N( c V
+ t7 T* C7 E: E4 @③其他：麻醉藥、感冒藥、止痛劑、抗帕金氏森病、軟便劑、肌肉鬆弛劑等。1 q3 h$ X# a& q3 p4 g( U& K1 b
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④同時服用多種藥物：可以與醫生討論考慮降低劑量或停止不必要的藥物。如果無法避免時，應在服藥後多休息，並放慢腳步。
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! w& Y C. |. ?2 i; Uwww3.tvboxnow.com本文出自博思智庫《走對路少生病：關節、筋膜大小毛病無障礙》一書 |
發表於 2018-8-28 03:57 PM
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