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鮮海底椰 4件、紅棗（去核） 12粒、冰糖 140克、雪耳（已浸） 1朵、薑 1片、水 4杯tvb now,tvbnow,bttvb9 N' A; { y9 ~: K
) r- J% B& p+ l7 ~0 O/ R+ Q" B" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, Z- T. x' E0 G5 t& V7 @( m0 Z' G公仔箱論壇1.海底椰去衣，切成小方粒。紅棗洗淨，浸 30分鐘。
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6 R6 R' d. o _" l; |% v( ^5 o' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雪耳修好，撕成細朵，放入滾水內加薑片汆水，取出隔淨。
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) q: ?7 ~4 t7 F6 p/ |$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將鮮海底椰、紅棗、冰糖、雪耳和薑放入燉盅內，加滾水蓋好燉 1小時 30分鐘即可。公仔箱論壇5 ^, b1 C% P3 O0 {, u7 Z# ]/ `
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# r: U, `5 X) T- Y用意粉煲來燉東西可以一次過加入較大量的水，不用經常揭蓋加水。www3.tvboxnow.com. T* e1 j7 Z7 L6 E$ q$ E3 `+ O
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發表於 2011-2-23 05:42 AM
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