如今，空气污染、紫外线对人体的侵害日益严重，都市人的生活节奏快，饮食的结构也不合理，专家说我们这一代会比上一代更易衰老，所以抗衰老的课题便成为人们关心的话题。防微杜渐总比亡羊补牢来得容易，若能掌握以下12把金钥匙，便能打开延缓衰老之门。
! G3 a C: t6 utvb now,tvbnow,bttvb+ k. X. n4 ~9 s" g
衰老名词解释：衰老是机体生命过程中的必然规律。随着年龄的增长，衰老分为生理性和病理性两类：生理性衰老是指人体成熟期以后所出现的生理性退行性变化，病理性衰老则是因病理因素而加速了衰老的进程。
2 o0 V7 p5 S0 Z: d8 W4 m0 e( Wtvb now,tvbnow,bttvb
- [5 v$ Z2 _1 \! i* A. x" X
& M. ]; m- C; I. M+ C) }- W公仔箱論壇 第1把KEY：晨起一杯水，身体水平衡：WATER
3 {% N9 w8 T3 H( Y; stvb now,tvbnow,bttvb1 b l m! l9 L; |! M/ V4 [, K
第2把KEY：右侧卧、睡如弓， 睡眠品质好：SLEEP
Q) i/ s" ^5 Q. U5 t( nwww3.tvboxnow.com& O- \& K+ T) n2 j- A1 p
第3把KEY：只吃七分饱，身体自然好：APPETITE( F3 a7 K7 {# E- A
" `, G% G9 y; e# f* Z' u6 F4 [www3.tvboxnow.com 第4把KEY：生命在运动中蓬勃：EXERCISE
0 r/ t2 \- d2 T7 B9 J1 \& V" Mtvb now,tvbnow,bttvb }: |/ X1 @( f5 D
第5把KEY：音乐舒畅身心，读书增加智慧MUSIC/LITERATUREtvb now,tvbnow,bttvb; V0 N- E5 P. p2 T; ]- K7 u
公仔箱論壇2 K z4 E3 O1 J. u- R
第6把KEY：常吃豆，可长寿：BEANS
8 z# T% Q2 g' @! g: H# G2 v/ }5 E: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 w% a) `$ ]! ^% R! s- e6 C7 S公仔箱論壇 第7把KEY：跟烟、酒说再见：VICESwww3.tvboxnow.com1 R2 e/ Y0 `/ n A. t
7 ]2 r7 F5 X* H4 f7 {+ O公仔箱論壇 第8把KEY：爱与性完美和谐：LOVE/SEXtvb now,tvbnow,bttvb6 Y2 k+ B) G% _- q. w( Z
7 q1 j% l+ E; `- n
第9把KEY：摆脱孤独寂寞就健康：LONELINESSTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m+ ^2 f4 |* ?3 W9 @
$ X' r: @9 l& Y& f+ Z# i
第10把KEY：勤用脑，防衰老：MIND
: N8 T- [0 b) T2 g1 ^公仔箱論壇
& u% Y" ]) Y5 g' f1 ywww3.tvboxnow.com 第11把KEY：多喝茶，可减肥、防癌、保青春：TEA, z4 u0 q; ]2 K6 l4 k
公仔箱論壇& R6 n% c- K) e V3 v
第12把KEY：用笑容面对人生：SMILEtvb now,tvbnow,bttvb4 A# \. E0 N% j0 ]" N$ X
|
發表於 2007-12-11 11:42 AM
| 