[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜公仔箱論壇& y3 E; D5 Q& D* U; g7 w  q
　　作用：防治贫血。tvb now,tvbnow,bttvb' l8 y# t/ i* S7 j6 m
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成