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材料：杏鲍菇(260克)、蒜苗(100克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)公仔箱論壇1 _6 E8 i+ d1 k# D9 j% [
( U; W- k4 H* Q$ z6 mtvb now,tvbnow,bttvb调料：油(3汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)% ~: t1 c9 ?/ } J+ W
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做法：
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+ t [& X% l B4 p! \9 i2 E" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 杏鲍菇洗净，切成片；红椒去蒂和籽，切成滚刀块。
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, z2 f; g& P9 M2 T, [, Kwww3.tvboxnow.com2 蒜苗洗净，切成段；蒜头剁成末。
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3 烧开锅内的水，倒入杏鲍菇片焯15秒，捞起过冷河沥干水。
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$ @! k& Y# \+ q& \/ [www3.tvboxnow.com4 烧热3汤匙油，炒香蒜末，倒入蒜苗和红椒块翻炒均匀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T. @) A! N# b) ^0 u) `
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5 倒入杏鲍菇片，与锅内食材一同拌炒1分钟。 , B, v5 }) h' _6 B
) M/ t$ L6 u N7 u; Y: C' ]www3.tvboxnow.com6 加入1汤匙酱油、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味，即可出锅。
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發表於 2011-3-29 07:55 AM
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