; G$ N+ g. o& p1 v$ C; B6 `' X tvb now,tvbnow,bttvb8 e( Q1 u- T3 ]2 ~
/ `, f3 \; M) i, ^& atvb now,tvbnow,bttvb" k( `% @3 [: e2 g
材料公仔箱論壇* E% q" s0 y1 u+ t! ~
雞蛋.....1個
! y# x! W$ H( n: h- B, v! Dtvb now,tvbnow,bttvb筍絲.....適量
: J! p# f/ n7 |" ~& N- X$ d炸油.....適量公仔箱論壇 _( E9 R( w7 t, V+ j
蔥花.....適量! [9 s/ | o+ Y9 e2 B( ^0 q
蛋豆腐.....2盒公仔箱論壇5 N, u9 F! ?7 P' A, \$ d
豬里肌.....8條
( C' ?# ^# W7 Itvb now,tvbnow,bttvb油炸粉.....適量
3 k( t. [ l! I0 Ftvb now,tvbnow,bttvb青椒絲.....適量www3.tvboxnow.com* x3 a0 P D% b
辣椒絲.....適量
+ c8 n* {" G; \) ]* m6 S公仔箱論壇香菇絲.....適量tvb now,tvbnow,bttvb# }4 B$ L4 Q' ?. b6 l
* R/ Y+ M3 f3 s9 V; _2 ]9 Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 P3 ~: ?# ~+ x3 k
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^/ A# X& t( T0 N5 h; G
鹽.....少許
5 E1 m5 P) f! d8 }水.....2大匙
l+ r2 S3 n. {8 o番茄醬.....3大匙公仔箱論壇4 R4 u- o- [5 W# A2 z1 q A
白醋.....1/2大匙
/ H8 x; ^4 d* U細砂糖.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y# A& J0 s0 O6 M
tvb now,tvbnow,bttvb" N9 A, v6 _+ Q
8 Z+ _/ A$ i/ K1 x6 h( R$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
/ h e4 Y1 _& J2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將里肌肉柳淨放入碗中加入蛋及油炸粉醃拌十分鐘後，放入熱油鍋中以中大火炸至外皮呈金黃色時(約7、8分熟)即起鍋、瀝油備用。
( G3 W9 Z$ e9 I. `, E1 nwww3.tvboxnow.com8 M5 \/ z! ~9 i# a& {
2. 蛋豆腐1塊切成8片(2塊共16片)，入熱油鍋以中大火炸至外皮脆硬後起鍋、瀝油備用。
! S( U5 ~, ?% F* ]/ P0 ?+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' ]' `; Y/ J% u- N0 @ t6 P
3. 用熱油將蔥爆香後放入青椒絲、辣椒絲、筍絲、香菇絲，續加調味料及炸好的肉柳，翻炒後放入蛋豆腐快速拌勻再燜煮約1分鐘，待其收汁入味即起鍋享用。
( W2 ~( n5 }6 stvb now,tvbnow,bttvb
1 `% q x4 b! z$ I9 G% X/ hwww3.tvboxnow.com |
發表於 2015-11-30 05:19 AM
| 