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[中式食譜] 6道虾肉主打菜

蒜蓉开背虾
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, L- ^- n' c1 Ftvb now,tvbnow,bttvb  原料:虾10只、蒜1头
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  调味料:盐、糖、耗油、胡椒粉、鸡精。
% Z. s- n+ b( _# v7 U+ t7 Iwww3.tvboxnow.com  做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g) B3 F/ X5 y' F% A% k# a
1)剪去虾须,剪开虾背挑出虾线,把蒜切碎。
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) `( d9 [5 X& c2 v  F5 s  2)炒锅放少许油烧五成热,加入蒜末炒香,加调味料炒匀盛出。 $ \$ h- t* y! J% J. Z% J) l

" [" L# n8 Z3 G: u+ l- ztvb now,tvbnow,bttvb  3)炒好的蒜蓉放入虾的背部,上蒸锅蒸8分钟。

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五味虾
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  原料:虾300克、香菜一棵、葱一棵、姜两片、蒜三瓣、红辣椒半只。调味料:美极鲜酱油、番茄酱、糖、白醋、香油。做法: ' @0 w' I) o2 e. ?  W
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1)虾剪去须脚尖头处,用牙签挑取肠线洗净。
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( y7 f7 A% q  X0 hwww3.tvboxnow.com  2)香菜葱姜蒜辣椒切末,加入调味料拌匀成五味酱。
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- `$ K' {4 x/ U9 _) T公仔箱論壇  3)以滚水烫熟虾淋上五味酱。

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黑胡椒烤虾tvb now,tvbnow,bttvb, s8 u- P+ p& l' O0 f+ {

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9 z, G( ~4 P  l8 B公仔箱論壇  原料:大虾10只、葱姜蒜各10克。 tvb now,tvbnow,bttvb; O* _& s" J# c+ E" m, O

) j5 j  h5 V* Utvb now,tvbnow,bttvb  调味料:黑胡椒碎15克、耗油2勺、油2勺、料酒
1 V" f. O. d  Pwww3.tvboxnow.com  做法: www3.tvboxnow.com4 {& Z- t& B6 l

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1)大虾剪去长须背部剪开挑出虾线。   _9 w1 i+ m5 q. G6 S$ R

* p; Z3 b' F, S8 s, P  2)葱姜蒜切碎和虾一起放入碗中,加黑胡椒碎耗油料酒和油,混合均匀腌20分钟。
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  3)烤盘垫锡纸将腌入味的虾码入盘中,把腌料淋在上面。
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  4)烤盘放入已预热200度的烤箱中,上下火烤13分钟。
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" P' i6 o2 F8 d$ Y6 [4 V; P  原配料:菠菜、虾皮、鸡蛋。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V5 x/ g7 N  f  q9 c' X

. w  z$ l, {9 y: ?tvb now,tvbnow,bttvb  调味料:盐、鸡精、料酒、生粉。 tvb now,tvbnow,bttvb& j4 \' C: R, F; s6 ^6 v
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1)菠菜洗净,锅内烧开水,把菠菜放入汆熟捞出,控干水分切成段。 ! U5 n  [- k. A
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  2)菠菜段加适量盐、鸡精、料酒、生粉和虾皮拌均匀。 + X1 j4 m; u9 B' S! c) X

; V: U! _) u0 P3 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3)接着把鸡蛋打散,倒入拌好的菠菜中。 2 O/ h- c* `% S7 k( S7 M3 D- I2 V
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  4)平底锅倒油,等油温烧至五成热时,把菠菜蛋液倒进去摊平,开小火慢煎至两面金黄时盛出,切块装盘。
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2 N& l8 b5 k, g. V$ m. Mtvb now,tvbnow,bttvb酸辣虾仁烘蛋 9 Z: I) p, _, _+ N/ e; |( i
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) t  d7 R+ E- {& T1 stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n, D9 x: h& s
  原料:虾仁4两(160克)、小洋葱1个、葱1棵、蒜头2粒、鸡蛋4只。腌料:盐1/3茶匙、胡椒粉及麻油少许、生粉1/2茶匙、蛋白1汤匙。芡汁料:酸辣汁1/4杯、水1/2杯、糖、生粉各1/2茶匙、生抽1茶匙。
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1)虾仁去黑肠,洗净及抹干水,拌入腌料拌匀腌20分钟,洋葱切条,葱切段,蒜头切碎,蛋与调味料拌匀。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k+ N7 ]$ U. ~/ o* H7 `) {/ a

6 i5 e2 a9 U5 N2 V" Y# t  B  2)烧热2汤匙油,倒入蛋汁翻炒至凝固,改用中慢火烘至两面金黄色,取出上碟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S4 u( Z6 G/ s1 T: v- n6 M$ z
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  3)再烧热2汤匙油,爆炒虾仁,加入洋葱、蒜头及葱炒香,最后加芡汁煮滚,淋于蛋面即成。
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  主打菜 www3.tvboxnow.com* `+ t, h# U/ J. C

+ f/ c, l8 M2 q, y4 Dwww3.tvboxnow.com  麻婆豆腐虾 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s, {) N$ C& z/ G! x  y0 p
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  ●原料:
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( u, I% x3 t0 ]+ _  南豆腐200克、虾8只、郫县豆瓣3大勺、高汤。
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  ●调料:
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  盐、料酒、生抽、淀粉、鸡精、红辣椒粉、花椒粉各1小勺。
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, Q5 V. v3 ?! J& a/ P( J' o8 g( xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ●制作过程:
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1)豆腐切小方丁,大虾去头剪掉虾足,郫县豆瓣剁碎,收拾好的虾放入碗中加盐淀粉拌匀。公仔箱論壇! ?+ W7 N* C: U& _

6 M1 S1 d* b, |: I$ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 K: L' \/ F  [7 l8 }; H

6 y: g- c3 ^- g6 V4 Q" M1 ?tvb now,tvbnow,bttvb2)豆腐放入加少许盐的开水中浸泡10分钟。
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3)炒锅放少许油烧九成热,放入大虾煎熟后捞出控油。
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4)留少许底油烧四成热,加入豆瓣炒香上色,加入红辣椒粉炒香。+ o  \( Q+ ]) g1 y, d- D" O

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( j6 z) D- s5 Z# O% q5)加入豆腐,虾段,料酒,生抽和适量高汤中火烧2分钟,出锅前加鸡精,盛入碗中表面撒上花椒粉。

虾子啊~稀饭~怎么做都好吃~
其实新鲜的虾白煮最美味~
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