當歸桑寄生蓮子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U- m, P/ y* n" H! |
長者食譜﹕當歸煎茶 活血通便TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M( G5 d$ B2 K4 v* t o; k' h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F' b1 a% G& s! Q# b- Y* g1 ^
, j/ X0 q6 j1 S+ G R h公仔箱論壇
c& e7 n: i5 Rwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com- g# M: g4 g, f5 l2 f7 U' b
# ]$ N5 _; I5 Q + ~6 Q! _! g: k& R! ?$ d4 W
我們請來註冊中醫師為長者講解各種中藥食用宜忌，並設計有關藥膳以作食用參考。
: A# y$ D* c6 X4 m4 Mwww3.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb9 j+ b1 k" u3 ]+ T* h6 X7 X
當歸，味甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經。有補血、活血止痛及潤腸通便的功效。公仔箱論壇2 Z! T' @ [* V6 C- L1 j' V
_0 D, N$ T: v7 s3 Ptvb now,tvbnow,bttvb入膳建議﹕當歸桑寄生蓮子茶www3.tvboxnow.com2 a7 u0 E6 @1 }* R8 P9 N# I
. ]2 @. C, [8 t- h6 Wwww3.tvboxnow.com
4 _ n" v3 D$ U- p0 mtvb now,tvbnow,bttvb6 C; o4 a8 D& ?/ r$ n' N+ R
材料（2人分量）（資料圖片） { [8 F) `6 l! w8 b
2 I6 e( y' f8 M! O; w- r' O3 }tvb now,tvbnow,bttvb8 t$ q. C' W7 v: a9 A1 N
) N4 O) F' O* ? h) ?tvb now,tvbnow,bttvb材料（2人分量）
4 d. |$ e4 e- Rwww3.tvboxnow.com
# O T$ a7 q! y- A9 w' m0 n當歸頭（切片）……6錢tvb now,tvbnow,bttvb* ]) S4 V3 X3 {1 B8 b0 M
3 D/ o& j: d+ R4 }* B; C
桑寄生……8錢www3.tvboxnow.com, V7 S H- v$ B' d! l% _+ G
2 j9 N8 n7 T' S8 H4 r& Dwww3.tvboxnow.com蓮子（去心）……8錢公仔箱論壇$ D! s7 c) [4 j
7 H0 n& r9 I1 j! M9 B公仔箱論壇紅棗……6枚$ o" w9 u# B6 Y8 ~8 V4 K) N
' o" N V1 d/ n: P
當歸 www3.tvboxnow.com% ^- f$ c8 V( d4 F6 _8 Z9 O
e/ f. N7 n: a2 @3 H Z公仔箱論壇 ' t/ J" Y+ m0 c O+ o
片糖……少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q* r' Z9 M# x3 ~. T! k
www3.tvboxnow.com$ z3 W4 F+ `" n* P; _
製法：
. y T5 U; m1 G/ d tvb now,tvbnow,bttvb; G. D9 J/ F$ w/ d; M4 S: x% y
(1) 清水8碗，當歸和桑寄生用煲湯袋包煎，下全部藥材
/ N$ o# S1 V$ c& \0 L & F% j" }' k- T; y- f) B9 K
(2) 大火煮滾後，改文火煲約1小時
7 p% M" p5 l5 A( m f+ _7 i
8 e2 @& P4 ~' u. t- Htvb now,tvbnow,bttvb(3) 取去煲湯袋後，下片糖調味即成tvb now,tvbnow,bttvb1 c6 o4 B' |) Z1 T; q1 q" I! o- p
www3.tvboxnow.com6 G F4 Q* ]: w3 b4 e5 @( a' @7 ]3 u1 H
小貼士：適合血虛所致的肢體痹痛麻木，以及血虛腸燥所致之便秘人士；8 z/ m( `8 C% ?& F q& u A. U2 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D& ^. C" k1 h0 U
不適合 ﹕
3 B: m8 `7 y: r公仔箱論壇 8 I9 _! {( v: p0 ~" D9 ^$ Q1 K
（1）脾虛積滯者
6 p B; h0 D# f ltvb now,tvbnow,bttvb
& ?0 N" {& }3 m3 U- g
. x5 F- ?3 u; a, G2 y) _" A" c- |0 Owww3.tvboxnow.com（2）大便泄瀉者
7 K& k7 g" ?2 v0 L0 b
3 ^6 |( d" J% |" H6 O3 P3 ktvb now,tvbnow,bttvb（3）感冒期間食用. B$ ]( `7 W0 ^7 S9 h+ N. M* p
公仔箱論壇, h9 K# w' U6 \: t
資料提供：基督教聯合那打素社康服務賽馬會和樂社區健康中心註冊中醫師屈珮珠
: h) r7 C' V9 ~6 s0 j/ lwww3.tvboxnow.com
1 i; x* J0 @+ I1 Z: z公仔箱論壇
' u. `' x( m5 q5 Z( D/ w
$ W7 z. y' H, n, e/ otvb now,tvbnow,bttvb www3.tvboxnow.com6 j" I) K# s9 N" B8 q
文﹕顏燕雯www3.tvboxnow.com. U" m' U( V) R3 e4 ^1 J
tvb now,tvbnow,bttvb z3 V" z/ u3 e0 V- Q" J: u
圖﹕黃志東、陳淑安、受訪者提供9 h( }0 Y1 [1 p
|
發表於 2014-2-25 07:43 PM
| 