[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P4 T* d2 z" S/ K
香芒1個3 Y# L2 [$ C- @8 i5 j& w0 W; R+ \
墨魚麵1包
+ q! T& B: o& w# }! o( Bwww3.tvboxnow.com中蝦2隻tvb now,tvbnow,bttvb& ~% Z0 Y* d: ?" w, U5 K
魷魚50克tvb now,tvbnow,bttvb/ }3 A, U; R8 ~5 N, z9 ~" }
青口50克tvb now,tvbnow,bttvb9 p$ K( {' o. ?
魚肉50克
1 C- ~: T* `, K0 i; i7 m( n帶子50克
# p5 m9 @' `/ f2 Y% D# B/ K. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z' W1 j6 m) V4 Z
做法：3 I) D  H% F/ k9 d
1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；www3.tvboxnow.com5 d  Q" A; Z# y& ^! q
2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；www3.tvboxnow.com# R6 D1 D- S- y
3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；www3.tvboxnow.com& R9 Z' q' o9 F# y
4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。
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小貼士：tvb now,tvbnow,bttvb, t* e# q* z8 {# v% F) y! N
1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。( W+ B# G( l6 U# e9 s
2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。www3.tvboxnow.com' d- }, p! a. k- E5 A+ d
3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。