早安健康／張承宇報導
7 m6 ~0 {, S% I- R G N" Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 x+ G; U: S6 @( ?, j T8 X( N
中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 / n& S! [2 [7 E6 F: n
; k- o2 ]1 ~5 X9 e3 Owww3.tvboxnow.com專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ tvb now,tvbnow,bttvb% x, @8 O. R& f M
www3.tvboxnow.com7 g. d. }: ~- ~! b ]
本文重點：
* P4 Z$ e7 X# owww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com( B. Y( @4 k6 ?# S6 a( Y& V
動脈硬化原因
+ J2 ` y' J/ ]2 D# b* o X公仔箱論壇動脈硬化症狀 公仔箱論壇9 c) j' p/ f* r2 v9 W
動脈硬化引發疾病 0 e' f8 u7 N' n' F
動脈硬化預防方法 tvb now,tvbnow,bttvb0 g5 b" y* U3 f' ~
' Z7 Z! e2 _3 `1 Qwww3.tvboxnow.com動脈硬化原因
& Y7 T: C7 Q; Z+ v4 \. Iwww3.tvboxnow.com9 i& o" X3 J0 B' d- ~
日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 tvb now,tvbnow,bttvb6 {, I, b& H/ I! B, ^
9 {5 d5 t% D# H$ G& xwww3.tvboxnow.com動脈硬化分為三種：
" N7 S' S: u0 x X6 `; }( R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( K- C4 u7 }9 D4 k9 j
動脈粥狀硬化
( |' k$ a% p! v8 v: F2 H6 e公仔箱論壇動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~' C, z% u7 y2 h/ `2 y
中膜硬化（中層動脈硬化）
9 ~' l: }- N r$ J( S( v+ gtvb now,tvbnow,bttvb動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。www3.tvboxnow.com" f% z% V+ d z) d: a0 o5 u
小動脈硬化
, ~. M0 a% |6 M) o4 T( F腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。www3.tvboxnow.com! O/ V7 B5 m' T& A5 A
公仔箱論壇" t1 i0 p/ H3 @, R/ t
動脈硬化症狀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \" F% h" Z( S/ c6 A/ g# w
tvb now,tvbnow,bttvb9 k+ {7 Y2 S8 j3 v; p
那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
$ L8 ]8 @) T! h8 d# }9 V& C4 F
! q( h" _- a& X0 F6 Wwww3.tvboxnow.com發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
' b; ~) A) v! }3 j$ v# cwww3.tvboxnow.com發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
: Q, y; [4 k+ D& Y N7 m9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
6 @4 x% v, E7 o公仔箱論壇公仔箱論壇& u# x$ E1 T8 E
但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： 公仔箱論壇9 k2 T j9 D& E& z5 y. D& X0 v
www3.tvboxnow.com' B3 z1 f! R5 z/ o8 _1 J
高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。www3.tvboxnow.com$ ~1 }/ H4 y7 `$ Z3 g
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @' J+ u5 ?7 U; B- }* l6 h/ [
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
& }1 Z+ s" n# |& j公仔箱論壇肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
) }% p6 b! m2 O9 N, x公仔箱論壇吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。www3.tvboxnow.com. y8 X- ?6 W3 A: v; T% O/ Z" E5 a
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
5 D7 m9 M" N+ l6 W& Swww3.tvboxnow.com遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
& G" C" L5 [8 e' w: p6 z' _公仔箱論壇
( \7 h: R7 ]9 w, ]) ?1 a動脈硬化引發疾病
4 m) w/ h/ p" N+ `tvb now,tvbnow,bttvb
1 }5 j/ Q2 v. g3 U* v$ w; T日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
- M4 ]: l) s9 i2 I
3 M! [6 N* G: E/ `# V8 s8 Z. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
: j7 b# C9 M3 q3 \7 e* {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K* ]. n8 I9 L. k! {
冠狀動脈硬化疾病5 f5 H( O/ j$ |3 c* P
狹心症（心絞痛）
0 [% d/ s5 R4 O8 X6 _0 rtvb now,tvbnow,bttvb冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
1 A7 X& U$ T# P公仔箱論壇心肌梗塞
3 ~4 c0 o7 A3 O5 U5 X1 N如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。2 x9 k3 T8 N- N D& ]
( O1 G' R" M- Q$ g, @腦動脈硬化
% g% ^* `' X$ O* f7 q可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
: j! {; T7 A" n& `# |
- w% k' n% W2 \大動脈硬化
7 S" b, o6 F; j% Z公仔箱論壇大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。公仔箱論壇4 C, z5 v( k0 Q) Q- m9 d
公仔箱論壇& R3 R; c! F( s9 R
動脈硬化預防方法 公仔箱論壇0 v# H& m" A; D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W) P/ i/ s3 t! E
由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
" _; ], }! e, D: O* S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! k* S3 ?# F: H! K- p* b+ G
規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T, Y0 O* y# x+ n X$ Y3 L( V
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
| 
