材料
0 B2 T, Z1 Q6 s# n1 |www3.tvboxnow.com日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯
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! ]& s+ J; G2 P$ B! K8 V3 W. Uwww3.tvboxnow.com調味料tvb now,tvbnow,bttvb. q- b; @+ y( D# `, k' m
茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜
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+ b- n. X' Z( J. g' u9 V owww3.tvboxnow.com鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉+ f& L8 K7 O% f) u0 S% q7 I: [. }
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \/ k! e% V/ \1 W: j l. F4 f6 U
鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N; ?& s; s6 e/ N! }1 Q
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- _" G) r/ A$ f, g% h5 q. r7 y( M8 fwww3.tvboxnow.com做法
; [. l, l+ F1 R# E2 }7 m' l1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。
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6 t4 g' \- a5 T7 ]3 H' m$ H8 W2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。www3.tvboxnow.com- A. J7 E( s5 S9 D A- e; P
$ O; j8 J3 O4 V8 h# P1 z8 y* y# i3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y2 Q/ }9 @, R1 Z1 k% C
& k* @- Y( c& {6 h9 _+ u$ xtvb now,tvbnow,bttvb4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。tvb now,tvbnow,bttvb0 h* r" P2 c5 D- T* p
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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