材料
; d4 v$ K( l( M* _www3.tvboxnow.com甘笋(去皮切條)/小青瓜(切條)/西蘭花(摘成小朵)各 100克、紅甜椒(切小塊) 1個
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% D- d# `' r6 l5 u; F汁料www3.tvboxnow.com! c- i* f7 S( p$ m2 I! s
蘋果醋/蜜糖各 4湯匙、香草碎 1茶匙、鹽/胡椒碎各適量公仔箱論壇- N7 |2 z, p" X0 j0 |5 Y" e( k: R
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做法公仔箱論壇9 [3 a* C% O! a
1.將汁料放碗中拌勻備用。甘笋、西蘭花汆水 2分鐘,盛起浸冷水 1分鐘,瀝乾。
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7 B( V# d9 y! w/ y$ |9 J* X& n# o! o2.將甘笋、西蘭花、青瓜、紅甜椒和汁料拌勻,放雪櫃冷藏 6小時即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m7 ]8 y7 u# R x9 \
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# E) s6 K# G5 W! Q貼士
3 a9 g- g) j" b' ]4 ~5 Q- \使用過的汁料可重複用兩至三次,可視乎味道加添蘋果醋或蜜糖。 |