返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 芳香果蜜醋拌脆蔬

材料
! F1 Y* `" B7 s3 }2 Dtvb now,tvbnow,bttvb甘笋(去皮切條)/小青瓜(切條)/西蘭花(摘成小朵)各 100克、紅甜椒(切小塊) 1個
2 q6 m! m# q; C1 _/ D. _9 K公仔箱論壇
; L/ c8 j. C3 P8 U汁料
8 \' y2 q6 `! d8 f9 `公仔箱論壇蘋果醋/蜜糖各 4湯匙、香草碎 1茶匙、鹽/胡椒碎各適量2 H$ c1 L/ b* ^( m. V3 i: i4 ^$ ^
公仔箱論壇& ?/ k1 v! g8 x& D: B1 I' a

: N6 D- Z9 j9 i4 s% O* mtvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb3 a/ f) _; v' U+ l! |  |8 c
1.將汁料放碗中拌勻備用。甘笋、西蘭花汆水 2分鐘,盛起浸冷水 1分鐘,瀝乾。
8 l; e/ a* s2 P4 otvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com" @6 M% S( I7 j' K+ H* m) i! l# G
2.將甘笋、西蘭花、青瓜、紅甜椒和汁料拌勻,放雪櫃冷藏 6小時即可。' E' v' y# g# {3 X- t; E

" m9 P( P9 z& ^4 T% C- r公仔箱論壇9 @& o! j: I- a" u- i1 h% o- f
貼士
5 d/ `+ \3 g  etvb now,tvbnow,bttvb使用過的汁料可重複用兩至三次,可視乎味道加添蘋果醋或蜜糖。
返回列表