養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。; n. P% `& Z& i: N3 c' t' s+ i
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/ `, M1 L0 z+ u- C3 f▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。1 D% |! s9 V( d8 C+ N0 Y
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▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）: F2 d& f7 W+ e& f+ o3 F6 z
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討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。
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國外研究 可增進幸福感
; t1 R9 M3 X/ m0 btvb now,tvbnow,bttvb國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。tvb now,tvbnow,bttvb$ G' G; t9 l; v& x; D& p7 k
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# @7 v0 A/ U# l5 T. nwww3.tvboxnow.com●過敏風險較低公仔箱論壇9 t2 s- ?) p2 H4 k# T
0 l! n& V6 N( L美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。tvb now,tvbnow,bttvb( m: M/ G: w& q$ A
$ ^& G" Z* z! J1 vtvb now,tvbnow,bttvb●減輕焦慮與壓力
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- H! V2 T: A: S1 b$ |tvb now,tvbnow,bttvb貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。tvb now,tvbnow,bttvb8 G# N1 m5 i* n+ E/ t
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●有助於心臟健康
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$ Q% ]' a5 r8 ~$ f美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。8 D3 Y5 A& W( _+ A5 a! a( z* M
9 T; v: i1 p4 ]/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●強化人際關係與社交技巧
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養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。公仔箱論壇4 D, Z6 Z. m p; I0 i7 `5 A- }
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●改善心理健康
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3 ^0 v& R" z, A! X {; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。
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3 L* p6 O M0 `8 w7 p, I) N& j●睡眠品質更佳/ r6 t/ ^. L4 A; x7 w1 h
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美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。
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認養代替購買 是較佳方式
4 n R" T1 [+ `* w. x) F: y% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。
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同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。
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（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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