養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。! L6 z2 o6 p+ {' f/ p
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3 d3 ^7 I2 k$ r# swww3.tvboxnow.com▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K! V: L+ O+ q, R) N5 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R) C- i) I. T+ k2 [4 Q- L2 H! D
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% E/ q& b! u0 V7 S# a( |公仔箱論壇▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）tvb now,tvbnow,bttvb! H! I# g" H& e4 m1 [$ M- c/ T
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討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。tvb now,tvbnow,bttvb8 z; `6 f' L+ T& |4 |
# S1 b1 \5 k6 {+ _' u9 R. Swww3.tvboxnow.com國外研究 可增進幸福感8 S |5 ?4 ?1 Q1 ^
國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。
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/ D% [7 x5 l# u7 Otvb now,tvbnow,bttvb●過敏風險較低
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1 R% Y0 c+ U& ~0 G/ g/ B! I美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。
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●減輕焦慮與壓力) e' U, ~+ J3 r7 {# I
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貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。tvb now,tvbnow,bttvb' X0 F# i0 D! C2 V6 W
1 z4 A1 ? z6 a- }/ @●有助於心臟健康' ~1 l2 Y) d1 b! ]6 J+ | q
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美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。
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●強化人際關係與社交技巧www3.tvboxnow.com" u4 H% x. [! J3 D. b4 o' t
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養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。
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k& A. N, L. Qtvb now,tvbnow,bttvb●改善心理健康
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, N) ?/ W' y* ?, v( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。
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●睡眠品質更佳8 Y( g2 |2 s! I/ y$ m
0 D4 M6 q( N5 z# b+ pwww3.tvboxnow.com美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。
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認養代替購買 是較佳方式tvb now,tvbnow,bttvb8 {* B/ _9 Q- @% n: h) l
寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。www3.tvboxnow.com& X5 K1 ^3 n; Q
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同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。
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. q3 ]8 g0 A) F _* ^) ]（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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