材料
% u/ U2 K; _# l1 L* A公仔箱論壇紅蘋果/青蘋果/火龍果(小)各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量
- ^5 Y+ w* z: q/ Z0 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X0 r" |+ M ]* E G2 J
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做法www3.tvboxnow.com( T5 i H g: p: {8 M
1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。
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2.火龍果開半、去皮、切粒。公仔箱論壇' Q+ k2 \" G$ S
4 m G; d4 G) W, g# wtvb now,tvbnow,bttvb3.牛油果開半、去核,用匙羮起肉後切粒,果殼留用。tvb now,tvbnow,bttvb# w4 {2 T5 e; t+ Z8 f+ p. j8 Q
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4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _( N# P8 o8 _5 u7 ]' E
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5.將沙律放入牛油果殼內,放上幾粒粟米脆粒即成。 |