各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：
- T6 y1 Y4 Z. v7 A公仔箱論壇一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。
, B+ ?& T- O. ~9 N9 h公仔箱論壇二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。
3 w& ^: M! Z7 s7 O) {; H% t+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。www3.tvboxnow.com/ ^+ c5 s1 i2 o% O" ]6 j9 H" E
四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。tvb now,tvbnow,bttvb o' Y2 o3 l! l. M9 P* [5 J2 M
五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。公仔箱論壇" g0 l4 O) J5 d
六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。公仔箱論壇4 O2 p* R b9 Q7 [- E
七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。tvb now,tvbnow,bttvb6 s$ |& Z4 |! b5 W
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乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。 9 k1 V3 \) b: g
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發表於 2018-7-8 12:06 PM
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