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" _2 ?( h9 ]' a1 z i" I6 s0 ~" ttvb now,tvbnow,bttvb材料
9 B0 x* C7 e- S0 c6 Ywww3.tvboxnow.com蒜頭.....2粒
" X3 _ u6 H9 h4 G/ m4 z公仔箱論壇板豆腐.....1塊
5 g) C4 ~- {4 }, c: Z. i$ l! ]$ Nwww3.tvboxnow.com蘆筍.....100公克
4 D5 ]7 j* Q% L" O# V! ^www3.tvboxnow.com紅甜椒.....1/3粒
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調味料公仔箱論壇+ N8 t; Q- m& S/ _8 N' O9 r
1.
9 U: S6 q3 C0 `! V7 `8 p$ Ztvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
" U; s C. n, M, j! j# R% J' e5 p1 vtvb now,tvbnow,bttvb香油.....少許
& v& _7 a+ t5 G3 o: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉.....少許
, F. H' n3 J' ] b西式香料.....少許
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3 ?% `+ a9 k$ M公仔箱論壇起司絲.....30公克
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6 }) Q% t: _: o _4 k2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
8 t; L" N6 E8 P0 l" v, k# S9 G( L1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。www3.tvboxnow.com' s! o. s# @# Z4 [$ f
6 ?- @* c+ T0 _1 g+ S3 N9 }! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。
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3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。公仔箱論壇- _6 s- z* q ]" c7 {1 m
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4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。公仔箱論壇8 j- p* s+ p. c0 I- o
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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