[健康資訊] 紅茶具有舒張血管與降血脂功效

willkao

美國醫學界最近也有一項研究與紅茶有關。研究發現，心臟病患者每天喝4杯紅茶，血管舒張度可以從6％增加到10％。常人在受刺激后，則舒張度會增加13％。這項研究是由波士頓大學進行，研究報告說，紅茶的療效雖然無法讓病患的血液流通恢復正常，但是，卻有助于改善血管暢通情況。
- a3 E7 U4 V+ b, |* M: t( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。波士頓大學研究發現，心臟病的病患每天喝上四杯紅茶的話，血管舒張度可以從百分之六增加到百分之十，這雖然不能同常人血管受到刺激后舒張度會增加百分之十三相比，對曾經患過心臟病的人來講，已經是夠好的消息了。
: H9 q' x( X0 b, `- J) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 v4 Z- B& U% E/ r
這項研究的領導人維達博士說，紅茶的療效雖然不能讓病患的血液流通回複正常，但是讓血管暢通情況改善了很多。紅茶的效果相當于降膽固醇藥、運動、以及維他命C，主要原因是其中所含的flavonoids是一種抗氧化劑，可以降低低密度脂肪蛋白，亦即所謂的“壞膽固醇”。Flavonoids包括茶青質（anthocyanin）等植物成份。由於flavonoids的有壽命很短，要達到降低膽固醇的好處，我們必須經常不斷的吸收含有這種成份的食物。www3.tvboxnow.com' D- y  y  [9 U. f5 y9 B  }

( s) }! x$ D4 M/ H) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他的研究小組報告是刊載于“美國心臟協會刊期”“循環”專號。哈佛大學醫學院講師瑟索認為，這項研究很有意思，不過就用起來到底是“預防”呢？還是“治療”，有待進一步證實。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C4 Z6 P3 `2 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k+ h! \( _* z) I3 S) k7 B
維達研究的對象，是五十名曾經有過心臟病的人，男女都有，平均年齡五十五歲，他們全都曾經因為血管堵塞開過刀，或心臟血管堵塞已超過百分之七十。研究期間都在吃藥，情況已經穩定。研究人員請其中一半（二十五人）每天喝四杯紅茶，每杯八盎斯，連續喝四個禮拜，另一半喝同量的白開水；四個禮拜過后，兩組交換，這樣八周下來，五十人都可接受喝茶與喝水效果的測試。
* }2 c. |( y% Fwww3.tvboxnow.com( j7 d4 @  E5 w
短期和長期的測試都顯示，喝茶過后，血管的舒張度大約為百之十，喝茶期間過后改為喝水，仍保有此效果。
# f1 z. b! |1 }) \' J/ b1 @' Wtvb now,tvbnow,bttvb研究人員說，紅茶的好處相當于降膽固醇藥、運動、維他命C，原因是，紅茶中含有一種叫Flavornoids的抗氧化劑，可以降低低密度脂肪蛋白（LDL），也即是一般所說的“壞膽固醇”。但由於Flavornoids壽命很短，要達到降低膽固醇的效果，必須經常吸收含有這種成分的食物。

doug212

非常感謝大大的提供！

takakojie

必須經常吸收含有這種成分的食物， 那那些食物里有这个成分呢？

soforlee

3# takakojie 洋蔥（燈泡）
) O% e  o1 R! t& c/ Awww3.tvboxnow.com生菜（全草）
8 P/ c8 i9 U  k4 J6 Y. Y9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅勒（葉子）
! }$ p7 N2 N3 q4 z蔓越莓（水果）
& K8 z& F+ O, q公仔箱論壇大蒜（燈泡）8 b' E, J4 N8 P0 t3 M& W! s7 Y
甘藍（葉）tvb now,tvbnow,bttvb3 o% Y7 U" h  h% C+ o
羽衣甘藍（葉）
* M  G" a- R' K( Q7 m/ h- A公仔箱論壇抱子甘藍（腋芽）tvb now,tvbnow,bttvb  M: H1 V# ]7 ?0 T- B8 T
苤藍（苗）tvb now,tvbnow,bttvb' N: V) L' v; i0 b0 G' \0 Q1 ]
菠菜（葉）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c- |; s3 O& z; n' G7 K: l8 Z# {: T
蘆筍（根）
: y0 u+ g$ y' {/ l! R7 M茴香（水果）
1 t5 _5 Z$ w  s大豆（種子）
1 I. g4 f3 K$ y) G& Z8 v* Cwww3.tvboxnow.com紅鳳豆（全草）
5 J. `' u, g- }# q" x( Dtvb now,tvbnow,bttvb利馬豆（葉）
6 Z5 _1 @" I7 N2 g( ~- h8 @tvb now,tvbnow,bttvb芸豆（水果）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x* ^  ?) [+ [
豌豆（苗）
  x) {- E& u/ V( Q4 W  c5 u紅豆（種子）

topent

应该说红茶比绿茶要好，红茶是比较温性的，可以比较大量饮用。