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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
0 x' d5 h* A+ S 一、含高脂肪的肉www3.tvboxnow.com0 F  w5 T; z1 L- o8 q
  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。tvb now,tvbnow,bttvb3 [2 i0 i; h' E0 u; y

( R9 `- F6 `5 c6 O# ]! @" L1 h/ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  二、薯條公仔箱論壇; U) O; d0 t' v& Q7 e& o4 u
  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。
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  三、棒棒糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z5 U* M0 Q4 \8 O( @. w( ^
  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
- ^2 w5 z! U1 s4 J1 j) vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 P2 Z' n7 @% R) G, ~
  四、香腸
6 Z! j. r- E* u' x+ Y  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。tvb now,tvbnow,bttvb4 B/ {" O1 B: N) o. z! N' T

8 o9 w/ |4 s7 t. Dwww3.tvboxnow.com  五、碳酸飲料
( [* }* h! c! ], X+ d/ K( ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.
  u4 x6 v$ B, \; y5 c# ]6 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉
- W( I6 O3 [: m  P: ~早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R2 W" f" Q% b' h
吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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