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素食烤肉大全

材料:
' I" Z4 ~: i: i  M  B- c' a$ ?/ f公仔箱論壇雞、素肉、素蝦、豆乾、香菇、蒟蒻、玉米、青椒、絲瓜、箥菜、吐司、素龍蝦、素丸子、素香腸、素雞丁、臭豆腐、金針菇、馬鈴薯、紅蘿、蔔茭白筍、高麗菜、空心菜、豆芽菜、素小香腸、素甜不辣、素培根肉、白頁豆腐、素培根火腿片、素碳燒巴比Q、素黑胡椒肉排、素海苔糯米糕公仔箱論壇2 ]/ z" f% Z, D) h! T8 N& i+ v

3 q% o/ W; `4 [' Z& b% V7 Q2 w素烤肉醬的調法:公仔箱論壇. ~) d- U, f- Y4 r( I& L
第一種:醬油2大匙、味精四分之一小匙、胡椒粉、五香粉各少許。tvb now,tvbnow,bttvb4 c2 e1 s* |7 w' U. c. b2 T

$ S, J% v4 H! w5 G$ u% f! i4 U" QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二種:辣椒醬1小匙、醬油2大匙。
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第三種:醬油1大匙、黑醋1大匙、果寡糖1大匙、檸檬皮末1小匙。
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第四種:愛之味甜辣醬+愛之味素沙茶醬 (1罐:1罐混合均勻)。塗在玉米上有外面小販賣的那種味道!
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9 Z9 y- C" H6 C1 W* a$ Hwww3.tvboxnow.com第五種:素烤醬半杯、冷開水半杯、糖2茶匙、素沙茶醬1茶匙。
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醃泡醬汁的調法:
+ R( d( `; c. t! ]www3.tvboxnow.com醬油半杯、冷開水半杯、糖2茶匙、鹽1茶匙、五香粉1/2茶匙、芹菜約8公分長 、老薑約小指頭末節大小。
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※將芹菜與老薑用菜刀壓扁後與所有材料調勻即可,口味可依個人喜好增減,亦可放辣椒、素沙茶醬等。
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素食烤肉的烤肉法分三大類:公仔箱論壇% b. E" S5 @/ E5 G7 r6 S% G
一、直接烘烤類:www3.tvboxnow.com9 o: a9 b3 m: n8 K8 C
乾素料直接烘烤 ※可烘烤一些吐司夾著吃
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9 @! W8 z, H; f2 P& l4 C/ B二、鋁箔紙類:) ~3 U& r" b& x- \: \
1、紅蘿蔔-去皮切塊後整個包起來烤。
' Z: N0 u4 E3 U# f% V0 `2、馬鈴薯-去皮切小一塊,刷上一點點奶油、胡椒鹽巴,包錫箔紙去考。
* _& r, g, g5 c8 Y' N, r! Q# nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、玉米-灑上鹽巴,塗上植物性奶油後整個包起來。- ?6 L3 z, Z) ]* j1 n8 q
4、茭白筍-洗淨後整個包起來烤。公仔箱論壇* j, v# r3 |4 E" ]' R3 j4 p$ D( W) r
5、金針菇-洗淨後加上薑絲、少許素沙茶、辣椒絲拌一拌,用鋁箔紙包起來烤。公仔箱論壇+ X! R- k; a- o! M1 n8 X$ @# d
6、絲瓜-洗淨後切片加上薑切絲、少許鹽,用鋁箔紙包起來烤,原汁原味。www3.tvboxnow.com! `$ S% k6 Y( L3 {, `% A1 S  d1 K- U
7、青菜:! P# }) x4 O7 w% |
壹、青菜-洗淨後切段,加上辣豆瓣醬包起來烤。
1 B9 K" q- \& }, \( k* F公仔箱論壇貳、高麗菜-洗淨後切絲加上素沙茶、少許鹽、少許水,用鋁箔紙包起來烤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B! P0 Y/ H; o7 L/ g+ N

' j3 L* d. J# J! ^: O$ rtvb now,tvbnow,bttvb三、醃泡類:
1 R! O8 ~* j2 \- x豆乾、蒟蒻、香菇、杏鮑菇
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; v0 {% `+ y: o4 }# g$ ztvb now,tvbnow,bttvb※因為這些材料本身的味道較淡,因此必須先醃泡過再烤。在醃泡之前可先在材料的表面用刀子劃上幾刀,讓醬汁比較容易滲透進去。如果只想忠於材料的原味亦可直接烘烤之
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評分次數

唔錯,唔該曬!
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