[其他武術] 桑搏 (俄羅斯擒拿術)

nt1972

桑搏或稱俄羅斯擒拿術、俄羅斯防身術，一語來自俄語「самозащита без оружий」，意思就是「不帶武器的防身術」—徒手防身術。在歐美也被稱為俄羅斯柔術。基本上桑搏是一種「徒手格鬥」技術，分為運動式桑搏（一種國際性的摔跤運動）和格鬥式（即實戰）桑搏兩種。其中實戰桑搏是集踢、打、摔、拿等技術，也重視器械防守，解脫，押解，控制，有時也加入了日常物品的防身使用等。

發展
它曾作為蘇聯的國技在其15個加盟共和國內廣為發展和傳播。一般認為它的招式來自日本柔道、相撲、俄式摔跤的精華，事實上它和柔道有很多地方非常相似，但是也有一些並非柔道的技術，但主要的招式均源於柔道。比較突出的是關節技的表現，尤其注重於於腿的關節技。

現代桑搏可以分為運動桑搏和格鬥桑搏兩大類。1939年蘇聯舉行了第一屆全國桑搏大賽，國際上，1973年在伊朗首都德黑蘭舉辦了第一屆世界桑搏錦標賽，現今桑搏的世錦賽、世界盃賽、歐洲公開賽等等國際比賽也經常舉行。

https://www.youtube.com/watch?v=XZn1FVyS1Go
https://www.youtube.com/watch?v=Z3p8NX4Kip4

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