俗話說得好！身體健康者常年輕;無負於人者常富有。大家好，我是葡萄小編！讓我們一起來看看今天要討論的關燈後看手機眼睛可能會失明，快來保護妳的眼！吧！
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現代人可以不吃飯、不睡覺，但是不可以不看手機。就算是躺床上，很多人也離不開手機，刷朋友圈、玩遊戲、看新聞……如今，這手機成了真正的“床上用品”。www3.tvboxnow.com# h7 L0 x( F) R* Q9 O% c+ h
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0 }% Y; J! w1 M3 o2 D$ E手機成了“床上用品”www3.tvboxnow.com+ n5 z4 U7 [1 k5 U# t
+ J' d1 D% _' P; g最近就有人轉發一條訊息，說經常在關燈後看手機，容易導致青光眼，眼睛出現黃斑病變，嚴重的甚至會永久失明，更恐怖的是，現代醫學根本無法治癒。另外黑暗中看手機，還會導致白內障的發生。
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黑暗中用手機對眼睛危害大( U; ^$ F6 H9 J6 m, X+ Y
+ J( w5 k* Q5 m公仔箱論壇那麼真相到底如何呢？
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* V& V8 u" k5 s7 B) P7 t; V- O; i首先來看關燈後看手機，對眼睛的傷害程度。一般情況下，看手機時間長了，眼睛盯著螢幕，最常見的症狀是眼睛乾澀、疲勞。而關燈後，黑暗環境下，手機的螢幕會更刺眼，時間久了，淚液分泌會減少，嚴重的就會出現眼角膜上皮脫落，這種俗稱“乾眼症”。經常看手機的人比較常見。$ z. r1 q) S; m! Y$ y1 d
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年輕人喜歡躺著看手機0 @/ I8 m% U2 V7 b; l; v. O
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而在黑暗中看手機，還有可能導致青光眼。原因是在光線昏暗的環境中，眼睛長時間處於疲勞狀態，容易造成瞳孔一直散大，而眼內的液體迴圈受到堵塞，就容易導致青光眼的發生。目前，治療青光眼還沒有特別好的治療治癒方法。而青光眼不及時治療或病情嚴重的，甚至可以導致失明。tvb now,tvbnow,bttvb+ ]2 n1 Z! ]; s- [% h3 f. n
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; }' _ i3 p* E: L保護眼睛刻不容緩
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C+ d, V8 @0 u7 s" u如何減少關燈後看手機的危害呢？www3.tvboxnow.com- Q, p* R9 l- Y; m7 `) y7 [
4 L+ I. P# K1 H0 u$ r. [公仔箱論壇1，手機亮度調低點。: ~3 [$ g3 }: L& h- S5 F
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手機亮度低一些，能減少光亮對眼睛的刺激。有的手機軟體自帶夜間模式，可以在關燈後開啟。
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2，看手機的姿勢儘量別躺著。
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& m8 r* v$ b9 r- q D0 ]www3.tvboxnow.com晚上看手機最好是坐著看，如果要躺下來，最好是平躺，因為側躺著身子看手機，時間一長眼壓容易升高，眼睛容易感到疲勞。手機螢幕在眼睛下方斜角45度的位置最好。公仔箱論壇" i+ G+ M; w3 t9 l B1 `% ^
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3，開一盞背景照明燈。在黑暗中看手機，對手機族來說，很容易引起眼乾、疲勞，甚至加重近視等多種疾病，所以在不影響家人休息的情況下，可以開一盞背景燈，能緩和室內環境和手機螢幕之間的亮度差距，起到保護眼睛的作用。
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如今人人離不開手機tvb now,tvbnow,bttvb3 q4 v5 x* _0 b9 }% @
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最後還要說一句，想減少黑暗中看手機對眼睛的危害，最好的方法還是放下手機！
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發表於 2018-7-3 02:44 PM
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