在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。
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周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。0 ?* Q) ~1 z' {& T
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不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。tvb now,tvbnow,bttvb. r" \% o8 E& V* t8 t: [
# v1 y$ }- |0 H% G% x2 k【茅根薏仁粥】3 M( u; u* I* h2 F( E; {
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材料：* B2 x& R+ s0 h5 o- ]/ f
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白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。
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) k6 e" r2 f( R! m' S) Y. H公仔箱論壇作法：
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1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。. T4 h4 ?" W5 ~ [8 L ^2 n
3 k/ ]( ?0 r7 k! g& {2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。公仔箱論壇9 L4 @' m3 n& S' V+ i+ q& l
. a7 e; C3 p4 l# f$ h+ p公仔箱論壇3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。
; L- M) w* q: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 P' }7 `9 q, U2 B! @5 F這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。www3.tvboxnow.com7 u( c. p: k/ b9 _9 @
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周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。) ~3 ~% ?( x: @3 {/ g8 K, T4 F
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發表於 2018-7-7 08:17 AM
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