材料7 E9 z9 V0 ?$ X2 O7 e
叉燒（切粒） 30克、洋葱（切粒） 20克、方包（去皮） 2塊 公仔箱論壇4 l! f2 k1 c, U8 v) v, m
: ?* q/ Q- g, I: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E0 u6 d2 }; p, p
蠔油/海鮮醬/水各 1湯匙、糖半茶匙、生粉 1茶匙、麻油 1/4茶匙
7 z% i* r" v2 ? m/ U
! F2 H+ t7 P) H4 d: B" G# l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 B2 ?2 ]7 i4 w5 a* r0 {$ g6 W6 ?
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O/ _% n- w% s2 C% w
1.炒香材料
% D3 F3 \ J/ w; t' d8 U" @! n公仔箱論壇將汁料材料拌勻。鑊中加油，爆香洋葱、叉燒和汁料炒勻，備用。
* q$ y ] n {www3.tvboxnow.com l- q. e3 O5 v% ]
2.方包剪邊在方包中心直徑約 3厘米以外，開始以放射線切 8刀。
/ Y" t% d, G6 y$ H公仔箱論壇& `1 q \' n; ~/ i1 ^0 V* W4 Z
3.保鮮紙定型微波爐保鮮紙上放方包加餡，順向將方包摺起，以保鮮紙包起。www3.tvboxnow.com! L9 d2 i) w1 M' d
www3.tvboxnow.com# w1 c' R- L5 o- ^' M
4.中火叮 40秒將保鮮紙口向下，用中火加熱 40秒。除去保鮮紙後再整理造型便可！
! D+ N. w& [) C$ B7 Q- n3 d* G |
發表於 2011-8-3 06:16 AM
| 