材料www3.tvboxnow.com7 o1 v2 ^( A. y l9 Y
溫室芥蘭 600克、蝦米 30克、薑片/紅椒片各少許、水 2湯匙
3 a! N8 n! G$ h& ^' }6 Stvb now,tvbnow,bttvb: u, k% s l8 B7 N& q+ |- r3 p
調味料
) G$ S* b5 T6 I5 ^3 ^7 k糖 1/2茶匙、米酒 2湯匙、 XO醬 1湯匙、粟粉水少許、蝦膏 1茶匙公仔箱論壇" {0 m Y2 [; y, L
公仔箱論壇7 |" F/ ?+ y3 b6 q+ X
( ~# }. `& J9 ~. n6 J+ J$ e. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
; f) h" {4 g' R5 a) Y- |4 V9 {tvb now,tvbnow,bttvb1.下薑片起鑊，加入芥蘭、糖、米酒、蝦米炒勻，灒水冚蓋焗 1分鐘至剛熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G3 t9 T( [* \
" w$ _+ O+ K f; {/ t8 W% i2.下 XO醬、蝦膏炒勻，以粟粉水埋芡，最後下紅椒兜勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ t1 }3 D$ t$ ~8 s1 J/ Q1 l
1 `; ]" ?. A0 P1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 |1 V( q) j# o& x$ F1 T& B貼士
) f2 J# J$ B9 ]% q7 M3 E蝦膏先蒸軟身，會易於炒開。
+ V/ J& h: @" y, X( a1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-8-8 06:17 AM
| 