黃斑部病變是失明最重要的兇手公仔箱論壇( \' y( X( q. K. V3 e3 X
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3 `9 f' V, J* M% @" O4 v視力突然變窄，看東西變得扭曲？臨床上這種視力突變，多與「黃斑部病變」有關，而黃斑部病變更是中、老年人口失明最重要的病因，由於視網膜長年受到藍光破壞與氧化損傷，最終導致中央視力喪失。根據《Verywell》網站指出，典型的黃斑部病變症狀包括：www3.tvboxnow.com4 B5 A% {& z% Q: r
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視野突發性模糊
/ i" Z3 c2 ~' x4 Xtvb now,tvbnow,bttvb視線中央出現模糊的點狀& p8 {- `6 v4 l" H' W4 A
辨識臉孔變得困難www3.tvboxnow.com, `# c5 X+ K) r1 h' ^9 w* L
視物變暗、顏色變淺5 V- L& N9 Y+ q7 C. O
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3 z' L$ O% G! a5 v0 I _: E+ V公仔箱論壇「黃斑部病變」又可依是否出現脈絡膜新生血管分為「濕性」與「乾性」兩種，「濕性」黃斑部病變易導致黃斑部水腫、出血，造成視力嚴重減退，是造成失明的主要原因。
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) [# @% L$ o' |- O! {* ~9 S0 c% t, Ywww3.tvboxnow.com黃斑部病變的三大高危險群6 }& k2 F# V+ ~& ^+ R' }
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0 j% b9 `6 d- i+ w- e: F7 \tvb now,tvbnow,bttvb黃斑部利用光線將影像呈現為清楚的可見影像，因此，可見光中的藍光與不可見光的紫外線會直接與黃斑部接觸，導致組織氧化，久之形成了黃斑部病變。
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6 O) _) k$ J7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據陳瑩山醫師發表於《國家網路醫藥》的文章指出，黃斑部病變主要有「老年性」、「高度近視性」、「自發性」三大型：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C* e2 o6 e3 ]5 W7 a; Z7 f9 {
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「老年性病變」多為年齡增長所引起的黃斑部退化，以65歲以上的人口為多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @& r1 G7 X" q* G) g; v
$ K7 V6 T/ \9 J( W& W9 |0 ]+ u7 ?4 n _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g) L# l, V; o$ @$ x
「高度近視」的人，則因先天耐受光力不強，黃斑部也可能提早發生病變www3.tvboxnow.com2 k5 Q* U8 a M7 v' i: |! d
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3 Q. A: }% @4 B( x7 }www3.tvboxnow.com「經常使用手機、電腦的人」，屬於「自發性」黃斑部病變的危險群。再加上我國青少年近視比例全球第一，高度近視和高用眼族群的黃斑部病變，是不可忽略的極大風險。www3.tvboxnow.com& @% E; T. ~2 h+ B
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* W+ Y) t" Z4 x( H+ M7 N5 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I j9 w4 @0 L: K
保護黃斑部的七大「葉黃素」食物4 v8 e( `: R7 K2 m' G' z3 X; s; D
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對抗光線對黃斑部造成氧化傷害最有效的兩大類胡蘿蔔素，一是葉黃素，一是玉米黃素，這兩種天然色素人體無法自行合成，必須透過食物攝取。尤其是「葉黃素」能中和掉90%以上可見光中能量最強、破壞性最高的藍光，防止自由基引發組織的氧化傷害。
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根據《Draxe》報導指出，哈佛大學的研究發現，每天攝取6毫克的葉黃素，就能降低43%黃斑部病變的風險。葉黃素含量最高的食物包括：青花椰、菠菜、芥蘭菜、玉米、奇異果、南瓜、葡萄。隨著年齡老化，人體吸收葉黃素的效率降低，視力也會隨之「流失」，因此，多攝取含有葉黃素的天然食物，可謂是護眼的不二法門。 |
發表於 2018-6-26 02:02 PM
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