返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 !!!不许防腐剂,没有色素/香精!! 健康第一

yogurt 其实很容易做,超市买的又贵又不健康,防腐剂,色素,香精少不了!
3 [9 h2 p; x& z+ k! ^5 @4 n6 j公仔箱論壇大家来试看自己做吧!
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s. ^( @, t( x- C" I
公仔箱論壇. O* ]0 F" t& O7 u3 ^5 ^
材料:包装牛奶UHT ---- 1 pack,(新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以,不过成本比较高)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [7 d, W! p- V+ H: a: z
            原味yogurt -------1 杯
% k' V; |2 |/ f公仔箱論壇            糖-------------看个人喜好。

1 ^, M1 f# C: k$ l+ n/ @tvb now,tvbnow,bttvbStep1:把牛奶加糖煮滚。
3 B& G2 o. @* W( Z7 h3 m$ s  Tstep2: 牛奶冷却后,加上yogurt搅拌。
/ @: w2 y, p/ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子,放在桌上12个小时。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y* g& a  ?( T7 f
step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。

, i5 P0 ?3 v+ ?公仔箱論壇公仔箱論壇% s; D& Q' G6 l* y7 w+ \
我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上,不然会被氧化,失去营养yogurt也可能会变质。公仔箱論壇  L3 @) d6 v* E3 x6 X! w8 e6 z3 K
马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具!
返回列表