嘴臭只是小事！刷牙「不刷舌頭」有5種後果...會發霉公仔箱論壇8 D. K1 D& B: n# J* `
. T, h5 G2 \5 N% v; q. o7 z你刷牙的時候會刷舌頭嗎？吃完東西后，有許多殘留物、細菌會停留在舌頭上，不過我們通常刷牙都只刷牙齒，會記得刷舌頭的人很少，加上刺激舌根容易讓人覺得噁心、想吐，因此很多人都不喜歡刷舌頭。不過，國外網站《Women's Health》指出，不刷舌頭會有「5種後果」，不只會造成口腔衛生問題和疾病，甚至還可能會「發霉」！, y) B. b1 I! N) k
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1. 口臭
, ^% m$ d: d+ r! @2 `7 Qtvb now,tvbnow,bttvb許多人擁有口臭的原因正是因為不刷舌頭！細菌會在舌頭上「做一個家」，並且開始大量、過度滋生。口臭的來源通常「潛伏」在舌頭後面，因此，確實地刷舌頭對於口臭防治非常重要。2 j" a8 p2 z: A& b3 E
! |. b) V% R& H" g6 o2. 味覺遲鈍公仔箱論壇9 e% q3 h$ T* Q) F! N
沒有確實刷舌頭會讓口腔內殘留的食物顆粒、細菌和死皮細胞形成一層生物膜，掩蓋住你的味蕾，使人味覺變得遲鈍。3 M6 j4 x8 M& W
& f2 \( @7 c/ b! l3. 舌頭黑黑毛毛的
, @5 t( Q# E9 T8 ]- @9 H當你食用一些深色食物（例如：咖啡）時，舌頭上稱之為「舌乳突」的突起結構就會被染色，看起來毛毛的。雖然不美觀，不過這對人體無害，只要好好刷一刷就可以改善。) i2 R9 H2 I# J! x0 q s0 ^
公仔箱論壇/ ^& t" C, W8 h# e) C
4. 舌頭「發霉」公仔箱論壇" p# z6 Z; f1 i5 ^6 Y* z" g8 s( A4 f9 M
不刷舌頭會讓口腔「發霉」！當嘴裡的細菌不平衡，酵母菌也會失去控制，導致又稱為「鵝口瘡」的口腔念珠菌病（oral thrush）。鵝口瘡是一種口腔黏膜炎症，舌頭上會出現白色斑塊，用力擦拭可能會引起黏膜受損，出現潰瘍和傷口。www3.tvboxnow.com: T* m" N( o8 p/ o- f9 g
/ g7 n# p8 e' B) I1 q5 j7 s5 D5. 牙齦發炎、牙周病
+ m& P0 s! A1 z' K0 ]5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭上的細菌數量過多就會蔓延到牙齒上，可能導致牙齦發炎、發紅，如果沒有確實就醫治療，炎症更可能導致牙周病。牙齦不健康不僅會危害到牙齒，更可能導致其他慢性炎症和心臟病，甚至會有中風和流產的可能。 |
發表於 2018-6-10 02:32 PM
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