嘴臭只是小事！刷牙「不刷舌頭」有5種後果...會發霉( b! X$ o6 P; x& {. K+ ]) ~( u
' S% x: k$ J$ g" k公仔箱論壇你刷牙的時候會刷舌頭嗎？吃完東西后，有許多殘留物、細菌會停留在舌頭上，不過我們通常刷牙都只刷牙齒，會記得刷舌頭的人很少，加上刺激舌根容易讓人覺得噁心、想吐，因此很多人都不喜歡刷舌頭。不過，國外網站《Women's Health》指出，不刷舌頭會有「5種後果」，不只會造成口腔衛生問題和疾病，甚至還可能會「發霉」！4 s/ g2 w9 T, [# d% I; q
/ p, \0 Q1 F2 r$ hwww3.tvboxnow.com1. 口臭tvb now,tvbnow,bttvb4 n& ^& w0 o( I# o8 Q0 n
許多人擁有口臭的原因正是因為不刷舌頭！細菌會在舌頭上「做一個家」，並且開始大量、過度滋生。口臭的來源通常「潛伏」在舌頭後面，因此，確實地刷舌頭對於口臭防治非常重要。tvb now,tvbnow,bttvb% w8 s5 U# h% ?
: O t- O6 c: ]# D/ E. q3 S公仔箱論壇2. 味覺遲鈍& Z$ x# C2 _- R0 z
沒有確實刷舌頭會讓口腔內殘留的食物顆粒、細菌和死皮細胞形成一層生物膜，掩蓋住你的味蕾，使人味覺變得遲鈍。- [; E0 ~9 n4 K& g6 s7 X
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3. 舌頭黑黑毛毛的
; |1 f, k& B! L3 q/ v) wtvb now,tvbnow,bttvb當你食用一些深色食物（例如：咖啡）時，舌頭上稱之為「舌乳突」的突起結構就會被染色，看起來毛毛的。雖然不美觀，不過這對人體無害，只要好好刷一刷就可以改善。
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4 d4 M5 [& @: \% `6 b. t: X9 ^www3.tvboxnow.com4. 舌頭「發霉」tvb now,tvbnow,bttvb# X' @: A! m. k% l- s( {, S+ J
不刷舌頭會讓口腔「發霉」！當嘴裡的細菌不平衡，酵母菌也會失去控制，導致又稱為「鵝口瘡」的口腔念珠菌病（oral thrush）。鵝口瘡是一種口腔黏膜炎症，舌頭上會出現白色斑塊，用力擦拭可能會引起黏膜受損，出現潰瘍和傷口。
" J) ]- P9 d' v% F3 n( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. W/ i4 e5 b7 t, L* g" B# f$ c5. 牙齦發炎、牙周病tvb now,tvbnow,bttvb* \" O/ ~$ z$ _4 _* {
舌頭上的細菌數量過多就會蔓延到牙齒上，可能導致牙齦發炎、發紅，如果沒有確實就醫治療，炎症更可能導致牙周病。牙齦不健康不僅會危害到牙齒，更可能導致其他慢性炎症和心臟病，甚至會有中風和流產的可能。 |
發表於 2018-6-10 02:32 PM
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