轉貼："擋不住的誘惑"？減重醫師揭開愛吃鬼的秘密
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醫星顧問 京典專業減重診所院長www3.tvboxnow.com |! Y3 B8 r* ~0 t
肥胖專科 盧佳享醫師
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" 為何總是擺脫不了香雞排、鹹酥雞的誘惑？減重醫師發現，原來是因為這些食tvb now,tvbnow,bttvb% O/ p( H! p y9 @" [
物會刺激體內釋出天然鴉片，所以越吃越想吃…" TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h# P+ T+ Z1 V# U5 A; G& B
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在減重門診，常常會聽到減重病人很不好意思的告訴醫師說：
3 i4 c: R6 m6 U- B! G公仔箱論壇「醫師對不起！ 沒聽你的話， 經過香雞排攤， 還是忍不住，所以體重沒下降
- |) ]2 K" R* j) j+ X" n4 n' t. ctvb now,tvbnow,bttvb」或「醫師對不起！經過便利商店，還是忍不住買了巧克力吃，所以…」。
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! m; M$ d+ N% @公仔箱論壇其實，想吃並不完全是病人的錯，有時候是食物本身的問題。
4 K8 E6 l: `- a" y- `4 Dwww3.tvboxnow.com你會發現某些人就是特別偏愛某類高熱量食物。例如：炸雞、巧克力、麵包、麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l: f. R, N9 k/ x1 F
條、洋芋片等。
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' T7 ~, b: i2 }* E* X2 z$ |www3.tvboxnow.com而這種迷戀其來有自，主要是某些食物含有一種結構類似安非他命
& o" O1 U" O+ b2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(AMPHETAMINE)，作用類似鴉片(OPIATE)成分的苯基乙胺(PHENYLETHYLAMINE)的公仔箱論壇! \0 m- b( _4 W
物質，所以讓某些人愛不釋口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g% q1 d; w9 C1 T4 T) [* \$ \" \' B
, R- v' d' u O; e3 l, ptvb now,tvbnow,bttvb另一個原因，是油膩的食物會刺激體內天然鴉片釋出，讓你吃上癮。 此外這種TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q' L% b" M4 ^/ i9 z2 @: D% v
想吃某種食物的慾望，下午晚上比較強烈(所以香雞排都傍晚開始賣！)，早上比
$ D: @5 v( b5 l% s, @較弱， 女生多於男生， 年輕高於年長。www3.tvboxnow.com( t1 S, O; U' v, ?/ }
2 b6 S5 m# \5 E: V1 E4 M[含類鴉片效應的食物]：
) {% y8 U% x# \! H) Z公仔箱論壇M&M巧克力、士力架巧克力、含果醬的蘇打餅、Oreo餅乾、洋芋片、果凍、棉花
$ M* q" A' w% {: E8 c+ C$ y糖球、波滋脆餅等…$ q# {2 Y5 O( Q
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[會刺激體內天然鴉片釋出的食物]：www3.tvboxnow.com3 {% _& _1 Z- b* u
香雞排、鹹酥雞、麵包、披薩、麵食、堅果類、肉類等…公仔箱論壇" R( {% i8 M8 T5 z+ s* M7 D
% N# c3 z1 @% q+ B) B% j' z* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然一般人對這些食物並不會太迷戀，但若你發現一星期中有超過4天或連續3天
1 I! i/ o6 P1 ~2 p4 J& G* p7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上都喜歡吃這類食物，那表示你已上癮了(中毒了)。 這時你該怎麼辦？ 別擔
3 b* o+ r7 \7 L. ]0 e公仔箱論壇心，除了求助於肥胖專科醫師外， 你也可以：
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+ @8 x1 e0 v. C& B(1) 早晚吃300MG的鎂錠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m1 ^+ |: Z. A: G
(2) 早晚吃一粒奇異果。
# K* Y! s* B7 S" a% @- e) ~% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 早晚喝一杯微甜的低脂牛奶。
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可以慢慢幫助你脫離想吃高熱量食物的慾望。 |
發表於 2009-8-29 02:14 AM
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