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[西式食譜] 玉米鮪魚蛋捲

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玉米粒
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1.雞蛋打入碗中打散成蛋液,加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。
  Q6 @' ?. F" p* T, I, l# O- l) n2.熱鍋倒入少量油燒熱,倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀,盛入盤中,旁邊擺上綜合生菜即可。
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