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[西式食譜] 乳香燉南瓜

【材  料】" n2 F4 J0 n( s1 T5 y
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南瓜
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青蔥
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2 ]7 l2 q/ m' r& s公仔箱論壇【調 味 料】
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月桂葉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k, r+ g$ i  V' u; Q; L* A
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奶油
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西式香料  S* t) F1 _! B& d
1小匙
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少許5 u  j5 q% o: R  p+ u1 s/ x
黑胡椒粉; |; ?6 h' U" v$ ~% X4 n& F
少許www3.tvboxnow.com5 \9 D& [! n- m1 _: B

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【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _3 A) _2 c1 K2 q  r& a. T

0 Z1 q) c8 r% n" q8 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將南瓜洗淨,再將南瓜的皮去除,切成大塊狀備用。; A6 n# q  H$ |2 F
2.把薑切片;青蔥切段備用。
: F* y( P+ d1 j* x/ a$ Vtvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1和2所有的材料,再以中火翻炒均勻。+ Y! ?, I' N9 g% t2 l' J2 G
4.最後於作法3內加入所有的調味料,再以小火燉煮約15分鐘即可。
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