+ s6 N! [. D G# q, J: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
0 h2 \. [% `( d; w; I$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆 2根
9 ^6 i& X) e: W/ l4 B4 f' E) m紅蘿蔔 50公克' G; g9 F" i# K+ \
玉米粒 30公克公仔箱論壇. Z+ w# Z) |# g6 F1 n0 |9 k
豬絞肉 60公克& }* D" x3 H* S$ b6 s% b; S
青蔥 1支www3.tvboxnow.com4 q6 ` L& {6 ]3 S
蒜頭 2粒$ X2 S& e" d. q: o9 c& p% C
辣椒 1/3條公仔箱論壇+ v9 _( E8 @: V& H2 }/ K" M
: s9 x: F2 H/ L4 r i) o公仔箱論壇【調 味 料】www3.tvboxnow.com. `5 m) @ Q4 S1 }: F8 u6 G
1.鹽 少許公仔箱論壇6 X: O! X: d& b
白胡椒粉 少許www3.tvboxnow.com" b% ]3 |# v9 T! o! B
香油 1小匙
+ v0 r. K3 }+ ~- F" }% S4 g+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 1大匙公仔箱論壇0 p5 `4 N) U4 r& z" }. L
2.起司絲 30公克
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: A ^; B, ~9 X0 p2 n公仔箱論壇【做 法】
/ l) _1 Q+ [6 Y- j' P公仔箱論壇1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
7 ~& \" r" p' l; ^: L, z Z; Q( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u" e& r9 J, B+ V& G/ Q& p
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
: w& H3 t ]( g* e5 B- M4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
& g% j; i0 u' P9 a+ l/ N C6 v* Z/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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