* U+ s6 G1 R0 S" }7 R! q8 q1 B+ j1 h公仔箱論壇
2 ], |; X. C9 P
: R( @2 g8 g* X Rtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com7 }) s3 v2 f' Y, \% o
如今，方便面已遍布全世界，成为人们生活中不可缺少的食品。对忙碌的现代人来说，吃方便面似乎是一件免不了的事。
) B% E8 h% T5 ~/ {% t) S& H$ o* i7 N$ @+ q, e- o4 K' G8 C
虽然方便面在食品工业的进步下，越来越好吃，但给人感觉总不合乎健康原则；不过只要略为加工，加料，还可以吃出健康来。% n w- n8 |/ @; i/ b% s& d
& w( G$ I8 ^" }) d公仔箱論壇 1、方便面最好能用煮的，可随意加些蔬菜配料在里面，最后再打进一个蛋，那么营养就绰绰有余了。+ G6 ^; x0 K8 j/ L* ?
3 E9 `- }8 X2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、泡方便面时最好把汤倒掉，再兑上开水或别的汤；或者最好不要把调味品全部放入，只要放个一半，再添加些许较为健康的调味品，不但风味更佳，也吃得更安心。
8 b- ?1 |7 B# Z. Ktvb now,tvbnow,bttvb `0 l+ }8 O/ E% h, p) H0 J
3、方便面只适于救急，一天最多吃一次，可不能天天吃。tvb now,tvbnow,bttvb1 t5 `; `8 [: \: i* u3 ~
8 ~- m1 D X' J) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、经常吃方便面的人，平时每天应增加鸡蛋1至2个，或蛋糕2至4块，新鲜瓜果(苹果、梨、番茄、黄瓜等1至4个，巧克力2小块，牛奶一杯或牛肉干、腊肉100克。这样才能满足人体营养摄取要求。$ T# ~) W5 W7 b* j
* K& e1 d0 m/ H; \: S公仔箱論壇 一般方便面的面条，都呈曲折状，这是因为在制造过程中，面条经过油炸方式脱水，方便保存，而且呈曲折状的面条与面条之间因有空隙存在，可以均匀地脱水及炸熟，有利于保存。 |
發表於 2008-8-2 01:37 PM
| 