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材料
4 ?# P. O+ F( i% F& z* G. z! J0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香茅[剁碎].....1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R; k( K! ?9 W
蒜頭[剁碎].....2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E( ?+ a; A% x! d
南瓜[切粒].....300克 tvb now,tvbnow,bttvb0 ~5 @4 d/ q* _1 `5 z
牛柳[切粒].....200克
% [& Q2 c$ j7 b, z8 K- c9 h" Stvb now,tvbnow,bttvb番荽[剁碎].....2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 h0 H7 g. r' D# t& m" I2 J
辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻
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% n9 A# z' I: J3 [tvb now,tvbnow,bttvb醃料
P9 ^. ~% k& h& E) C- [: Twww3.tvboxnow.com粟粉.....1/2茶匙公仔箱論壇% M6 _& E/ x+ d& e0 U9 M
純正芝麻油.....1茶匙公仔箱論壇5 w e X8 x5 f# k' d3 n
舊庄特級蠔油.....1湯匙www3.tvboxnow.com% ?( \ e7 f% S9 @
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' I1 A' H" w' S9 q7 Ltvb now,tvbnow,bttvb芡汁
/ d7 {- U5 O0 i. f& h/ r5 vwww3.tvboxnow.com水.....5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( L' W* q' q |, U$ h
粟粉.....1茶匙www3.tvboxnow.com+ O! {3 o. n; V+ q S
糖.....1/2茶匙
& k& \( r! a* {* E% Owww3.tvboxnow.com特鮮生抽.....1茶匙www3.tvboxnow.com* _; }: D6 N$ k
舊庄特級蠔油.....2湯匙
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程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a h- P% f4 ]
1. 牛肉與醃料拌勻。
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2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。
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3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。
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7 I% M+ s* c q8 M @- N4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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