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[中式食譜] 香茅南瓜牛柳粒


, L0 @) K) l4 F8 M5 awww3.tvboxnow.com材料
9 y& b# ]$ K) J/ q6 r香茅[剁碎].....1支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?1 q' e. I$ k" f3 Z
蒜頭[剁碎].....2粒8 g- j3 R; T; G$ Y4 V
南瓜[切粒].....300克
: Q: y: V' r+ N- i3 f( H' ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳[切粒].....200克
' A* T6 J$ L6 [, w' utvb now,tvbnow,bttvb番荽[剁碎].....2湯匙
( S6 R8 f, t- o4 n1 M' |3 twww3.tvboxnow.com辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻 www3.tvboxnow.com9 r& i0 E8 q. e3 @
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4 \5 A1 ~1 F  x+ m' a  QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
: f8 Z5 w3 j1 Ztvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1/2茶匙
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舊庄特級蠔油.....1湯匙公仔箱論壇1 e! V' O6 _) B7 T, d+ r- V

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芡汁
5 @# F% ^5 P' W& W" T: r+ z$ _水.....5湯匙
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1. 牛肉與醃料拌勻。
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2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身,取起待用。& m/ o# C' T3 o& O0 n% F

! H6 e3 Z  l% v5 `( E8 r公仔箱論壇3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉,加入牛柳炒熟。
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( C% Z. ?3 g2 I7 t" ?$ U! S% s* KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入南瓜及芡汁,煮至汁濃,灑上番荽碎。& @1 `+ H$ }* i) {
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