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材料
+ Y, g, W0 ? `$ b! w公仔箱論壇白麵包.....4片
! ^! w) ~& I4 j M6 Vtvb now,tvbnow,bttvbo急汁.....2茶匙 公仔箱論壇" ^- { L$ Q. l/ ~% ?7 [( R
辣椒仔.....少許 公仔箱論壇& F/ e! _* F3 t( k8 p- E
鮮奶.....100毫升
2 Z) `4 `5 l# z* |tvb now,tvbnow,bttvb蛋黃醬.....2湯匙
8 P% L D. ~% ?+ j! b1 f& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚柳.....300克
% u% R. w' h2 {2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹(切幼粒).....1條
; f0 f8 c4 r- j3 L3 a3 T# o他他汁(伴食).....適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g6 e: H! m* v) W1 N1 [5 u- w4 e
洋蔥(切幼粒).....半隻
' D" x$ ~& U7 M v- K- @tvb now,tvbnow,bttvb太陽番茄(切碎).....4片* g" D$ Z2 A) D8 ~' k( W5 i' J
麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量
. Z0 _% O! z8 _/ v' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T/ ^2 E' y% ~
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做法 e0 r1 J* ?: H& o0 G0 e4 Z" ` T% M
1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。公仔箱論壇8 g6 M1 ?8 N- b3 b
, A$ M1 N3 Y, }" d: [2 Q" ~2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I2 i) y& O! G& x5 o
# @, {* x. f/ m/ Ywww3.tvboxnow.com3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y2 S* \# W0 W; l7 Y, c6 {
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4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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