韓式炒粉絲1 " `: F; a- Z3 O+ v4 d( y/ N2 h: Y0 g
4 g# ?5 ^, t0 P7 e" n0 l公仔箱論壇材料：tvb now,tvbnow,bttvb# u' d: N: I; Y6 ~
" i$ N. ~, C! o+ e泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片) 公仔箱論壇6 H$ X6 C+ w) b/ j( s" T
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' k: w+ L. k; a. m& h0 B8 o7 s2 ywww3.tvboxnow.com調味：
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3 S( ~$ f; } Q! \$ h+ f7 Swww3.tvboxnow.com海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許, V9 L+ ~! Z- ]- T( k
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$ }' a S5 W S9 l2 { A6 Z" u8 S做法：
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1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。
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2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。5 K" U- z5 }' m; I
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# [4 \. Q* m) k% E+ R. Y材料： (4-6人份)
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牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許
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) q/ s6 ?6 ?% ]! e: U' N5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A料：
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豉油2湯匙
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0 K9 h' ^4 K; x0 Q+ S公仔箱論壇糖1湯匙公仔箱論壇& h v ~: w9 l3 Y
' p! v6 _# K/ N" }9 { |8 T! Otvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉2茶匙公仔箱論壇) R& A# k& \( i8 j# d; x
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芝麻2茶匙
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蒜蓉1茶匙
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鹽少許
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8 a$ G4 y* A, B1 ctvb now,tvbnow,bttvb豉油1湯匙( h; c- P& H' ^1 d. B$ p
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糖1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 A1 P" C Q% Q5 d$ |/ A3 J% E
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麻油1湯匙/ E) V+ U8 e) G6 ] X8 O4 o
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U z2 n1 Q# @; X- _; `# P
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1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q! ?# {. B o3 W
( X1 c' l+ P4 ]0 t9 n' D! q; Wtvb now,tvbnow,bttvb2。菠菜焯熟,加入B料
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3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟. I) e- t# F5 H
4 D; g! W6 u# K6 F3 E. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L+ \+ ~* f: N3 I
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5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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