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. Q! t8 _& @! \+ A1 _' d, P! {2 owww3.tvboxnow.com材料 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H8 p; j1 x0 P* r2 g5 Q, f4 r2 g/ p; F
無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
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D. _6 K( P8 W/ W( W( W( ftvb now,tvbnow,bttvb醃牛肉用料 :
3 g% @! y' @/ d9 X) Z& m醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙www3.tvboxnow.com M1 p9 m s7 l" c! t! N/ c( b
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調味料 : ) V, t* Z, Q) o
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙www3.tvboxnow.com$ ?& @7 g9 y+ H1 K
& z, q1 t9 j6 g; u1 G( C/ wwww3.tvboxnow.com做法 :
. X( O; m: ]+ E# F# n7 ]tvb now,tvbnow,bttvb1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。 tvb now,tvbnow,bttvb6 e. D. }3 G1 K: r
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。 7 b. B* T! J' P. O. K" [1 w$ [/ L6 w
3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。
H/ a" P% A/ N& h( \, m# l4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。 |
發表於 2008-7-10 04:05 PM
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